
“孕婦枕有用嗎?”這是很多準媽媽第一次接觸孕婦枕時都會問的問題。答案當然是肯定的。孕婦枕,顧名思義,就是專門為孕婦設計的枕頭,主要有八大功能:包括:固定睡姿、自由調節、胎兒保護及護腰、緩解壓力、保護寶寶、胎位矯正、哺乳輔助、拆裝方便。

1、固定睡姿最重要的是固定準媽媽的左側睡姿,準媽媽的最佳睡姿是左側臥,使用孕婦枕可以保持左側臥的睡姿,緩解長期躺臥帶來的疼痛不適感,從而進一步提高睡眠質量,因此孕婦枕通常采用右靠左抱的設計。
2、自由調節功能是區別于普通枕頭的特點之一,普通枕頭通常是固定的孕婦枕頭,無法調節,而孕婦枕頭則有可調節腰枕,支撐孕婦脆弱的腰部,可根據孕婦不同階段、腰圍大小隨意調節枕距,更貼合孕婦腰部,不傷腰。
3、孕期護腰的原因是因為左側臥睡有利于胎兒的成長,所以孕婦枕固定左側睡姿后,可以起到孕期護腰的作用,同時右傾功能還可以減輕腰部的壓力,緩解腰痛等癥狀。右側臥睡對孕婦的壞處有很多,所以孕婦要盡量避免右側臥睡。
4、孕婦一般喜歡將頭、腰、腿抬高,這樣可以使四肢舒適放松,減少腰部肌肉的拉伸,孕婦枕頭可以緩解孕期常見的腰痛,緩解壓力。

5、孕婦枕頭除了對孕婦有幫助之外,對新生寶寶也有一定的作用,可以固定新生寶寶的睡姿,防止寶寶翻身,避免從床上掉下來受傷的風險。
6、孕婦枕頭還能矯正胎位。有助于矯正胎位不正,幫助孕婦順利、輕松地完成膝胸臥位運動。胎位不正也是造成難產的常見因素,除了矯正胎兒外旋,最好的方法就是做膝胸臥位運動。
7、哺乳對于新媽媽來說是一個非常關鍵的環節,孕婦枕可以幫助媽媽舒適地哺乳,寶寶輕松吃奶,媽媽不再需要低頭、彎腰,減少了哺乳的強度,避免了頸椎、腰椎病的發生,增加了哺乳的可能性,讓媽媽擁有正確、輕松的哺乳姿勢。
8、與普通枕頭相比,孕婦枕頭具有拆裝方便的優點。孕婦睡覺時可以將腰枕和腹枕互換,可以起到更牢固的腰部支撐,尤其適合體型偏胖、行動不便的孕婦。對于孕婦來說,坐起時可以成為靠墊,躺下時可以支撐側臥。

一般來說孕婦枕頭,孕婦枕頭是為了幫助特殊時期的孕婦保護腰、腹、腿部,讓孕期更加舒適。