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立秋也是進(jìn)入秋季的第一個(gè)節(jié)氣，意味著秋天即將到來(lái)。立秋后肺最脆弱立秋記住8個(gè)養(yǎng)生重點(diǎn)民間素有立秋“貼秋膘”一說(shuō)，首選吃肉。立秋遇上末伏立秋后，8月10日將進(jìn)入今
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五、養(yǎng)腎、呵護(hù)骨關(guān)節(jié)是老年人養(yǎng)生的重中之重所以養(yǎng)好腎陽(yáng)就能百病全消、延年益壽。養(yǎng)生要和天時(shí)氣候同步，養(yǎng)腎也一樣。后天之氣，來(lái)自五谷食物及各種營(yíng)養(yǎng)的精華，經(jīng)脾胃的
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五、養(yǎng)腎、呵護(hù)骨關(guān)節(jié)是老年人養(yǎng)生的重中之重所以養(yǎng)好腎陽(yáng)就能百病全消、延年益壽。養(yǎng)生要和天時(shí)氣候同步，養(yǎng)腎也一樣。后天之氣，來(lái)自五谷食物及各種營(yíng)養(yǎng)的精華，經(jīng)脾胃的
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尋訪專屬都江堰舌尖上的養(yǎng)生秘籍！十位來(lái)自全球不同國(guó)家和地區(qū)的體驗(yàn)官們?nèi)逃^摩了“中國(guó)?青城道家養(yǎng)生宴”制作，并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行品嘗。數(shù)道經(jīng)典道家美食，將都江堰這座城市流
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秋季進(jìn)補(bǔ)，中藥是個(gè)好選擇，那么秋季養(yǎng)生中藥有哪些呢？養(yǎng)陰潤(rùn)燥的中藥是首選，下面小編為您介紹12款秋季養(yǎng)生中藥，你可以根據(jù)自己體質(zhì)選擇適合的中藥進(jìn)補(bǔ)。秋季養(yǎng)生中藥
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不分青紅皂白，自己買藥一吃，這絕對(duì)是在給身體找罪受！道家養(yǎng)生秘笈：水煮大白菜防“五高”水煮一物，防五高對(duì)于容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。每周吃一天素，連續(xù)
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秋季是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，而養(yǎng)生粥則是秋季飲食中的理想選擇。在這篇文章中，我們將介紹12種適合秋季喝的養(yǎng)生粥，助您度過(guò)一個(gè)健康而美味的秋天。將黑木耳與大米一起煮成粥，
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所以，道家高人能超越生死，不被所拘，想來(lái)則來(lái)，說(shuō)走就走。也有可能僅僅是腎氣有余，得享遐齡的凡夫俗子，也有可能是僅僅服后天氣以延年的道門隱士。更多的是養(yǎng)生乏術(shù)，未
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所以，道家高人能超越生死，不被所拘，想來(lái)則來(lái)，說(shuō)走就走。也有可能僅僅是腎氣有余，得享遐齡的凡夫俗子，也有可能是僅僅服后天氣以延年的道門隱士。更多的是養(yǎng)生乏術(shù)，未
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中醫(yī)養(yǎng)生非常受大家的熱捧，中醫(yī)養(yǎng)生有四大基本原則：順應(yīng)自然、形神共養(yǎng)、保精護(hù)腎、調(diào)養(yǎng)脾胃。這種天人相應(yīng)或稱天人合一學(xué)說(shuō)，是中醫(yī)效法自然，順時(shí)養(yǎng)生的理論依據(jù)。中醫(yī)
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在這個(gè)時(shí)節(jié)，人體的陽(yáng)氣也隨之上升，因此在飲…[詳細(xì)]小暑節(jié)氣，中醫(yī)養(yǎng)生有妙招，跟著做效果好立冬養(yǎng)生之道：飲食與生活習(xí)慣的全面指南在中醫(yī)的理論中，立冬是一個(gè)重要的
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從“零卡糖”選項(xiàng)的健康試水到紅棗、枸杞、阿膠、姜汁的添加，養(yǎng)生風(fēng)也開(kāi)始吹向了茶飲圈。奶茶行業(yè)一直處在不停的發(fā)展中，產(chǎn)品更迭很快，幾乎每年都會(huì)推出幾款甚至幾十款當(dāng)
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從“零卡糖”選項(xiàng)的健康試水到紅棗、枸杞、阿膠、姜汁的添加，養(yǎng)生風(fēng)也開(kāi)始吹向了茶飲圈。奶茶行業(yè)一直處在不停的發(fā)展中，產(chǎn)品更迭很快，幾乎每年都會(huì)推出幾款甚至幾十款當(dāng)
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中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)播報(bào)中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生保健食物中醫(yī)冬季養(yǎng)生攻略中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)中醫(yī)養(yǎng)
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大學(xué)生珠珠就是“新中式養(yǎng)生”的一個(gè)堅(jiān)定擁躉。以“新中式養(yǎng)生”為名，在小紅書(shū)上，“惜命”的年輕人正在凸顯出獨(dú)屬于Z世代的健康養(yǎng)生新趨勢(shì)。為什么Z世代年輕人熱捧“新
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盛夏，酷暑難當(dāng)，人們?yōu)榍蟮靡环輿鏊鲆暳朔啦”＝。T發(fā)各種不適感，甚至導(dǎo)致病痛發(fā)生。不宜多吃冷食不宜缺少午睡夏季晝長(zhǎng)夜短，氣溫高，人的新陳代謝旺盛，消耗
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夏季是一個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)，但也是身體健康容易出問(wèn)題的季節(jié)，我們要如何保持在炎熱的夏季能夠身體健健康康，輕松享受這個(gè)夏天呢？生活小竅門收集了一些夏季健康養(yǎng)生小常識(shí)
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夏季養(yǎng)生知識(shí)100條如下：夏季夜晚較短，應(yīng)保證足夠的睡眠時(shí)間，適當(dāng)午休以恢復(fù)精力。夏季應(yīng)保持飲食規(guī)律，少吃多餐，避免暴飲暴食。夏季應(yīng)晚睡早起，中午盡量午睡，以適
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生要旨是：順應(yīng)自然，調(diào)和身心，培元補(bǔ)氣，“不治已病治未病”，實(shí)現(xiàn)健康生活。春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰夏季養(yǎng)生要“養(yǎng)心”在養(yǎng)生方面除了注意“養(yǎng)陽(yáng)”外，還要
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2019年6月14日，著名養(yǎng)生專家梅某某因病去世，享年60歲（虛歲）。人們一片嘆惜，“太意外了！梅先生一生注重養(yǎng)生，在各種報(bào)刊雜志上發(fā)表過(guò)許多養(yǎng)生經(jīng)典理論文章，
健康
