-
回春功是道家秘傳的養生長壽功法，在一定程度上具有促使人的機體回復青春的功力。本勢功法既有回春之力，又冠于諸功之首，因而名為“回春功”。回春功在服氣后和抖動之前，
-
千百年來，古代醫家在診治疾病的過程中，總結出許多行之有效的藥茶方，對人民的保健事業起著重要的作用。元代忽思慧著《飲膳正要》，介紹藥膳菜肴94種，湯類35種，延壽
-
中藥養生茶中常見的藥材包括枸杞、菊花、金銀花、決明子和荷葉。但是，使用中藥養生茶時需謹慎，最好在專業醫生指導下進行，并定期體檢以監測身體狀況。脾胃虛寒體質偏弱的
-
睡眠養生在傳統養生中有重要地位，古人把睡眠稱為“眠食”有“養陰培元”之功效。人們掌握了睡眠養生要領，可踏上簡單易行的養生之道。傳統睡眠養生傳統養生認為要想睡得好
-
他不僅是全真龍門派的第十九代傳人，更是武當山九陽養生功的第十六代傳人。他強調，修煉九陽功不僅僅是為了強身健體，更是為了內心的寧靜與和諧。每一位學員都希望在劉圓印
-
腰為主，具有壯腰健腎之功，特別適合于推拿工作者及腰腎有病的患者習練。腰功——鷂子翻身騰九霄4.拗腰功——降龍伏虎稱英豪7.彎腰功——觀天按地練精氣少年練腰練到老
-
藏紅花泡水的作用與成效與作用中醫上，藏紅花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以到達美膚養顏的作用。藏紅花還可下降膽固醇，促進脂肪
-
藏紅花泡水的作用與成效與作用中醫上，藏紅花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒養顏。相傳武則天常把藏紅花當茶飲用，以到達美膚養顏的作用。藏紅花還可下降膽固醇，促進脂肪
-
藏紅花的首要效果在于血，具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是醫治婦科疾病有顯著療效。藏紅花的副效果一般是因為用
-
關于泡腳養生之一俗話說得好，四季泡腳，百病全消。泡腳養生之二德善堂養生泡腳丸，共分為四款：藏紅花養生泡腳丸，艾草養生泡腳丸，當歸養生泡腳丸，老姜養生泡腳丸。藏紅
-
紅棘美容養生堂養生核心宗旨：鼎鑫沙棘肽養護套裝紅棘V+美容養生堂養生核心沙棘肽頭部舒養套沙棘肽頭部活煥霜沙棘肽頭部精粹油沙棘肽胸部養護套沙棘肽胸部活煥霜沙棘肽胸
-
“立冬養生好，一冬病不找。那么，在立冬時節，我們應該如何養生呢？”冬季三月，此時人們應注意“養藏”，早睡以養人體陽氣，晚起以養陰氣，早睡晚起，內守神氣。因此，在
-
《醫藥養生保健報》社受邀參與會議，會議中中國抗癌協會媒體傳播工作委員會正式成立，《醫藥養生保健報》社受聘為委員單位，助力中國腫瘤科普傳播工作！
-
冬季是疾病的高發期，為了讓廣大居民朋友了解更多的冬季養生知識，南京市溧水區秦淮路社區近日邀請永陽街道衛生院中醫科醫生張云，在新時代文明實踐站給社區居民帶來一場冬
-
”打比方、講故事、圖文并茂的教材內容，讓中醫藥知識“活”了起來，提升了學生和家長對中醫藥文化的興趣。“要用人民群眾看得見、聽得懂、用得會的途徑和方法普及中醫藥健
-
中醫養生法歷史悠久、種類較多，在醫生指導下正確進行的中醫養生，有助于調理身心、強身健體，中醫養生保健的項目大體有藥養、針灸、拔罐、推拿、氣功、食養等。4、推拿：
-
“立冬養生好，一冬病不找。那么，在立冬時節，我們應該如何養生呢？”冬季三月，此時人們應注意“養藏”，早睡以養人體陽氣，晚起以養陰氣，早睡晚起，內守神氣。因此，在
-
中醫常用的養生保健方法主要包括呼吸吐納、中醫茶飲、環境養生、季節養生、靜坐冥想等。2、中醫茶飲：利用中草藥泡茶飲用，是中醫養生的一種常見方式。4、季節養生：中醫
-
一般來說，中醫養生保健是一個綜合性的體系，涵蓋飲食調養、運動保健、調節作息、調節情志、中藥調理等。此外，中醫養生保健還包括根據不同體質，如平和、陽虛、陰虛、氣虛
-
中醫養生是指通過中醫理論和方法進行身體健康的維護和促進，以達到健康長壽的目的。中醫養生的方法主要包括調理飲食、針灸按摩、氣功養生和藥膳調理等。總之，中醫養生是一
健康
