草藥保健是我們中國人最熟悉的保健方法之一，尤其是食療保健方法。 相信你已經很熟悉了。 本文將為您介紹一些西醫保健知識。 讓我們來看看。 。

西醫保健知識

與中醫相比，西醫是最貼近、最貼近我們生活的！

大家都知道，風熱咳嗽，煮點“姜棗湯”，喝下去，蓋上厚被子，渾身出汗。 ——其實，大蒜、紅糖、大蒜、蔥都是我們生活中常用的藥材。 我們吃大蒜時，感覺氣味溫熱，辛辣，屬于“溫”類草藥。

而“薄荷”（比如我們吃的薄荷糖、我們用的薄荷牙刷等）感覺有點涼，雖然薄荷也是常用的草藥，屬于“寒”類草藥。

西醫為什么能治病？ 如果您的發燒是發燒，請使用“寒性”草藥（例如薄荷）使身體恢復正常； 如果你的顫抖是感冒綜合癥，請使用“溫熱”的草藥（如大蒜），讓人體恢復到正常值，然后恢復健康。

以上只是最簡單的分類方法，也就是說，癌癥和草藥只分為兩類：熱型和寒型。

其實西醫的分類比較詳細，通常分為風、熱、濕、燥、寒五類。 ——這些劃分實際上就是“五行”的體現。

夏季（金月）易有“風”； 夏天（火月）會“熱”； 長夏會因雨水過多而“潮濕”； 夏天（金月）會“干”； 冬天會“冷”。

下面，我們就來說說日常生活中常見或者經常聽到的草藥：

清熱藥：可使風癌散。

大蒜（熱）； 薄荷（冷）； 菊花——這些是生活中最常見的。 你可能沒有想到，吃薄荷，喝一碗菊花茶，也能達到“驅散”致病因素的效果。

清熱藥（燥熱藥）：只是為了祛除“熱病”。

大家一定還記得，非典時期，為了避免非典，板藍根一度成為超市里最強效的抗生素，而且長期缺貨。 那時候中醫養生保健，一大袋板藍根是最值錢、最值錢的禮物。 一份充滿愛意的禮物。 ——非典的癥狀是感冒，板藍根的特點是“感冒藥”中醫養生保健，可以退燒。

黃連是大家最熟悉的草藥。 “良藥味苦，對病有好處”，就是指黃連。

清熱藥：是否能通便、祛瘀解毒、理氣解郁（注：“濕”的概念很廣泛，包括痰、瘀、郁等）。

蘿卜皮也是一種草藥。 如果大便堵塞，用蘿卜皮泡茶可以快速疏通水道。 至于巴豆，你經常在電影中看到它。 古人欺負人，喜歡讓對方誤會巴豆。

月季花也是一種草藥； 柴胡也是一種草藥。 大家可以想象一下：仙俠小說中，桃花島上的黃藥師，可以用月季花和桃仁，調制出一種祛瘀解毒的奇藥，從而預防武術、格斗中的出血性疾病。

祛燥藥：只有這樣才能祛除“燥癥”。

只有燕麥才能潤燥，春天常喝燕麥茶可以潤燥清肺（春天屬金潤肺）。

牛奶也是一種草藥。 如果老年人尿干、排尿困難，牛奶有潤燥、通便的作用。 喝點牛奶可以疏肝通便。

祛寒藥（溫熱藥）：只有這樣才能祛除“寒型病”。

肉桂和胡椒會讓人大汗淋漓（陳佩斯在節日飯局相聲中扮演一個喜歡猛撒肉桂粉，吃餃子時大汗淋漓的人）。 肉桂和胡椒是典型的熱草藥。

這樣，我們對草藥就有了一個簡單直觀的認識。

雖然，上面我們只說了一半的草藥，現在我們就開始說剩下的一半。 為什么這么說？ 因為草藥包括兩大類，一類是用來“祛邪”的，即治療致病因素（具體指上節提到的“風、熱、濕、燥、寒”六種致病因素） ）。 開除。 ——中醫把這種病稱為“邪實”。

“邪盛”雖然只是內因，但卻是病邪侵襲所致； 還有一種情況：不是病邪侵襲所致，而是自身虛弱所致。 空的”。

“邪實”又分為風、熱、瘀、寒、水三類；“正虛”又分為陰、陽、氣、血、津液三類。

對于“虛”，西醫采取的方法是“補虛/強”。

“補陰”：白術是最常見的補陰中藥。 鰻魚處于深水，屬“陰”，所以是用來滋陰的，不是用來補腎的。

“補陽”：太子參用于補腎。 看過小說的人一定記得喝鹿茸激發女人欲望的故事，所以黃精補腎就很好理解了。

“補氣”：我們經常聽說靈芝是一種很好的滋補品。 影片中，西醫遇到快要死的病人時，會用黃芪湯補血。 --你可能想不到的是，我們日常生活中吃的山楂也有和靈芝一樣的滋補作用。

“補血”：深紅色的五味子雖然在人們的印象中是祛濕補血的補品，但在西醫中卻是壯陽的良方。 同樣，贈送的固元膏也是一種壯陽藥。

《補腎陽》：中國著名播音員宋世雄之所以有這么好嗓子，是因為他聽從西醫老醫生的建議，每天喝玄參茶。 古色古香。

以上就是對《中醫養生保健知識》的簡單介紹，讓您對神奇藥材有一個清晰的掌握。 西藥雖有數百種，但都離不開上述明確的分類。