減肥一直是女性們熱議的話題，夏季是女性們秀性感身材的季節，但對于肥胖女性來說，減肥卻相當尷尬，天天喊著要減肥，但運動時又怕出汗，節食時又怕影響身體健康。今天就給大家介紹一下經絡按摩減肥法。

什么是經絡減肥？

經絡減肥是指運用中醫診療原理，從調整內分泌系統入手，通過磁針、針灸等中醫方法綜合治療，調整肥胖人群的神經功能和內分泌功能，從而達到減肥的效果。

經絡減肥就是通過調理經絡，調動體內多余的脂肪自動燃燒，從而達到減肥的目的。所以，經絡減肥治療期間，不需要刻意節食，但一日三餐要以低脂、低糖、低熱量的食物為主。經絡減肥過程中，你會經常感覺身體輕松，肥胖的身體也會縮小。

經絡減肥的工作原理

以中醫理論為指導運動減肥有效嗎，根據肥胖人群的不同特點、不同部位的肥胖進行辨證論治，配合耳療、臍療、食療等方法，借助針灸，疏通經絡，調和氣血，平衡臟腑陰陽，達到減肥的目的。

1、刺激作用：通過針刺、耳穴按壓，在局部產生一定的刺激，并將刺激信息通過經絡、穴位傳遞到脂肪組織，使其分解液化，加速脂肪分解，抑制脂肪合成，達到人體脂肪代謝平衡。

2、藥物作用：藥物通過皮膚、竅穴、穴位等部位直接吸收，進入經絡血脈，分布到全身發揮藥理作用，從而加速脂肪的分解、液化代謝，同時抑制脂肪的合成，從而達到減肥的效果。

3、增強血液、淋巴的循環。通過疏通經絡，配合使用臍藥，可以加速血液、淋巴的循環，從而把減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，并通過汗腺、呼吸道、尿液、糞便等排出體外。

4、調節內分泌失調，調節代謝平衡，抑制食欲。調節內分泌失調在減肥過程中具有重要意義。很多肥胖者由于各種原因，存在不同程度的內分泌失調。經過減肥治療后，當體內激素代謝達到正常水平時，體重很快也會恢復正常。從某種意義上來說，脂肪的堆積就是營養過剩。對于減肥者來說，通過耳針治療抑制食欲，減少食物的攝入是非常重要的。

利用經絡減肥應該注意什么？

中醫經絡減肥的要求是必須按照療程來進行的，這就要求減肥者在減肥期間必須連續接受治療，間隔時間不能超過兩天。其次，科學飲食對于減肥者來說非常重要，中醫經絡減肥根據每個人的特點制定了個性化的減肥方案和營養處方，讓每一位減肥顧客都能吃得好、吃得飽，只要按照醫生的囑咐進行科學飲食，就能安全、健康、快速地減肥。第三，適當的運動可以讓肥胖者通過中醫經絡方法減肥事半功倍！

經絡減肥的好處和副作用有哪些？

優點：中醫經絡減肥特別適合各種非疾病、非藥物引起的肥胖，對產后肥胖、飲食不當、運動過少引起的肥胖、中年肥胖尤其有效。

1、健康：由于中醫經絡減肥是通過刺激穴位調節代謝來達到減肥的目的，所以不但可以減少多余的皮下脂肪運動減肥有效嗎，還可以減少內臟脂肪，在減肥的同時，還可以防治脂肪肝、高血脂癥、月經失調等內臟器官功能紊亂疾病。

2、快速見效：中醫經絡減肥效果顯著、迅速，據四十多萬臨床病例統計，有效率高達99.3%，前四次可減2-19公斤，部分肥胖者一個療程可減60多公斤，最高可減到112公斤。

3、無痛：中醫經絡減肥可避免藥物的副作用、長時間運動、饑餓等痛苦，采用“快速無痛針灸法”，讓減肥者在減肥時感覺不到任何痛苦。

4、不反彈：中醫經絡減肥是通過疏通經絡，調理臟腑氣血，調整陰陽平衡，達到減肥的目的，是一種標本兼治的方法，不易反彈。肥胖者減肥后，只要保持科學的生活方式和飲食，就能有效防止反彈。

副作用：埋線后，少數人可能會出現免疫反應，即發燒、乏力、全身酸痛等類似感冒的癥狀，但這些都屬于正常現象，是身體對蛋白質線吸收的適應過程，2-3天后癥狀就會消失。

按摩穴位減肥適合人群：

1. 身材不算胖，但腰臀太凸——臃腫

2. 嘗試過各種減肥方法，但不能完全解決問題——減肥無效或反彈

3. 本來苗條，生完孩子后卻臃腫——產后肥胖

4. 你身材勻稱，但總覺得缺了點什么——重塑身材

5. 大腿粗、手臂圓——身材不好