奧林匹克森林公園

跑步，是鍛煉身體必不可少的方式，在現代生活里受到了大量白領的喜愛。跑步，不僅可以瘦身，還能夠緩解身體機能衰老，是強身健體的好選擇。當然，選擇一個好的跑步地方也是非常重要的，在好的環境里跑步，舒緩身心，活化機能。本期城市文化就帶你一起去了解一下國內的跑步圣地，下面一起來看看綠樹環繞的奧林匹克森林公園吧！

奧林匹克森林公園位于北京市朝陽區北五環林萃路，東至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科薈路。公園占地680公頃，其中南園占地380公頃，北園占地300公頃。公園森林資源豐富，以喬灌木為主，綠化覆蓋率95.61%。奧林匹克森林公園是奧林匹克公園的終點配套建設項目之一，而奧林匹克公園是國家AAAAA級旅游景區，是跑步的圣地。

奧林匹克公園圍繞貫穿整個園區的中軸線設計了不同的景觀，設計了三條軸線，中軸線、西側的樹陣和東側的龍形水系。在龍形水系和中軸線之間設置了三段不同的空間，慶典廣場、下沉花園、休閑廣場，水系兩岸也分別配套進行了景觀設計。在園區之中設置了一個標志性景觀塔，玲瓏塔，賽時為媒體提供演播室、電視轉播等服務。此外，園區中已有的歷史遺存，包括北頂娘娘廟等古跡在內，也放在了景觀設計的考慮范圍之內。

奧林匹克森林公園西側的樹陣景觀帶寬100米，長2.4千米，南起四環路北側，北至科薈路，中間在國家游泳中心和國家體育館東側斷開以形成廣場。樹陣中的樹木間隔為6米，矩陣排列，樹種以北京本地物種為主，考慮到成本沒有全部使用銀杏，而是以油松、毛白楊、國槐、欒樹等樹種為方陣主體，兩側以銀杏陣列貫穿。樹下則從南部的硬質透水磚，變成中部的規則綠籬，最終變為北部的自由綠化，逐漸融入森林之中。

每個周末，有跑步圣地之稱的奧林匹克森林公園都被熱愛跑步的人群占領，這里既有國內業余跑步界的名人，也有像劉建宏等其他領域內的佼佼者。奧林匹克森林公園設有專門的跑道，全程10公里。