張仲景：打通中焦，不運動也能瘦15斤！不是不能減肥，而是中焦被堵住了！

大家好，我是楊一紅，一名中醫。今天我就跟大家聊聊中醫減肥。

很多人告訴你，減肥要“管住嘴，邁開腿”。然而，有很多人很努力地控制飲食，做一些運動，但就是瘦不下來，或者瘦不了一點點。注意它會反彈。

中醫認為，這種情況就是中焦不通。

什么是中焦？簡單來說，就是脾胃。

脾胃為氣血生化之源，具有消化吸收食物、輸送營養物質至全身的功能。

一旦中焦受阻，食物就??不能正常消化吸收，氣血運行和新陳代謝就會減慢，脂肪就會堆積在腹部和臀部。

中焦不通的人除了肚子大、屁股大之外不運動就不能瘦下來嗎，還會發現舌苔很厚、油膩，尤其是舌中部，明顯增厚，顏色呈白色或黃色；他們的呼吸也很重不運動就不能瘦下來嗎，尤其是早上起床時；另一個非常典型的癥狀是人們感到非常疲倦和虛弱。

那么如何解決呢？醫圣張仲景有一個方子叫甘草瀉心湯，可以益氣和胃、祛痘止嘔、通中焦！

甘草瀉心湯的配方為：炙甘草、黃芩、干姜、半夏、大棗、黃連。

方中的甘草、大棗調和脾胃，安定正氣，增強脾胃的運化功能，促進食物的消化吸收。

黃芩、黃連可以清熱利濕，排除體內的熱毒濕氣，改善濕熱引起的肥胖。

干姜半夏溫身散寒，和胃止嘔，改善脾胃虛寒癥狀，減少脂肪堆積。

全隊起落有序，攻守兼備，冷暖交融。不僅能打通中焦瘀滯，協調脾胃功能，還能扶正祛邪，達到表里同治，從而由內而外調節肥胖。

2個月不運動減重12斤

賴女士，35歲，身高15厘米，體重140公斤。近一年來，她體重明顯增加，并伴有腹脹、食欲不振、大便不成形等癥狀。隨著體重不斷增加，生活質量受到嚴重影響。

診斷：舌質淡胖，苔白膩；滑脈

辨證：中焦瘀滯、脾胃功能失調、濕熱內蘊

制劑：甘草瀉心湯加減

炙甘草、黃芩、干姜、半夏、大棗、黃連、茯苓、山楂、荷葉（此方根據患者病情個性化，不可復制。如果您有類似問題，可以掃描下面二維碼聊聊有關于此，免費咨詢↓↓↓）

結果如何？

15天后復診，賴女士反映腹脹減輕，食欲好轉，大便逐漸成型，體重下降1.5公斤。

在原方基礎上加燥濕健脾白術，繼續服用半個月。

第三次就診時，賴女士的體重已經下降了3.5公斤，其他不適癥狀也逐漸消失。

繼續服用一個月后，賴女士總共減重6公斤，現體重128公斤。不適癥狀完全消失！

賴女士對此非常滿意，想要繼續治療，希望能把體重減到110斤！

有什么意義？

賴女士的肥胖問題是中焦瘀滯、脾胃功能失調、內有濕熱所致。

方中炙甘草、大棗健脾益氣，安定脾胃；黃芩、黃連清熱利濕，瀉火解毒，祛濕清熱；干姜半夏溫中散寒，和胃止嘔，改善脾胃虛寒。 。

茯苓能利尿祛濕，減輕腹脹和體重；山楂能消化食物，減少脂肪堆積；荷葉可以清熱利濕，幫助減肥減脂，改善大便不規律。

多種藥物聯合使用，幫助賴女士減肥，調和脾胃、清濕熱、促進消化吸收、減肥減脂！

我是楊一紅，一名中醫

我是楊一紅，一名中醫。如果您有以下問題并且沒有得到妥善解決，您可以告訴我您的身高體重，我幫您辨證治療。

1.單純性肥胖、超重

2.肥胖及相關并發癥，如脂肪肝、高脂血癥、多囊性肥胖

3、無論如何也減不下來的頑固性肥胖。

4.產后肥胖，伴有產后抑郁癥和激素紊亂

5、長期肥胖導致情緒焦慮、睡眠質量下降

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