我用食物撫慰我孤獨的靈魂，使我的生活過著愉快而愉快的生活。大家好，我是Yan Xioochu。今天，Xioochu在這里為您更新食物！

一種新的食用大蝦的方式，不加一滴油，唾液的香氣是如此的香氣，以至于它從鍋里流出！

說到蝦，我相信沒有人會吃它。它不僅味道美味，而且品味很好，而且具有非常豐富的營養價值。蝦肉富含許多高質量的蛋白質紅燒大蝦的家常做法，可以增強身體并增強免疫力，尤其是為了成長。中間的兒童也具有促進增長和發展的效果，因此，即使蝦相對昂貴，許多母親也會不時地為孩子們買家。

此外，有很多烹飪蝦的方法，例如炸大蝦，燉大蝦，大蒜谷物蝦等。但是，我們最喜歡吃的東西是烤蝦，既美味又美味。今天我去上午市場時，我碰巧買了幾公斤的小河蝦，所以我用炸薯條為每個人制作了無油的大蒜味烤蝦。沒有一滴油，它是健康可口的。剛從鍋中脫落的烤蝦會散發出新鮮又香的大蒜糊。貝殼看起來特別脆，看起來很開胃。嘴里的肉是超級嫩的，保留了大蝦的原始風味。米很棒。喜歡吃蝦的朋友一定不會錯過它。快點，嘗試這種超級健康的無油大蒜味。烤蝦！

【無油大蒜烤蝦】

成分：500個澳洲堅果，一只大蒜，一湯匙烹飪的葡萄酒，一勺深醬油，一湯匙淡淡的醬油，一勺牡蠣醬和一勺碎的黑胡椒。

如何做飯：

步驟1：首先，用刀將大蒜剝離，然后將其切成碎的大蒜并放在一旁。

步驟2：用剪刀切斷蝦晶須，然后清潔并干燥水以供以后使用。

步驟3：加入碎大蒜，深色醬油，淡醬油，牡蠣醬和切碎的黑胡椒粉調味。

步驟4：然后攪拌并均勻腌制20分鐘紅燒大蝦的家常做法，這將使它更美味。

步驟5：將腌制的蝦放入空氣炸鍋中，然后將其放在180度中，烘烤10分鐘。

步驟6：烘烤過程結束后，準備好大蒜味的蝦。

第7步：簡單，美味和低脂，不加入一滴油，健康，美味而不是脂肪，如果您喜歡的話，您可以嘗試一下！

原始圖片和文字，竊將被起訴！我是Yan Xioochu美味的食物。如果您喜歡我的分享，請喜歡它，將其添加書簽并將其轉發。如果您有任何疑問，可以在文章下方給我留言，并告訴我您的建議和意見。關注Yan Xioochu食物。我每天都會在這里分享一些家庭烹飪的美味佳肴，并期待與您進行交流和學習！