專家

何靜副主任醫師

池州市人民醫院婦產科（3A級）

概述

在懷孕期間，很多孕婦總是無緣無故的發脾氣，或者經常莫名其妙的煩躁。 大多數人認為這可能是懷孕期間的反應。 其實這也是上火的表現之一。 懷孕期間孕婦怎么去火，女性處于特殊的生理時期，由于荷爾蒙的影響和營養血液循環的變化，很多孕婦都會出現上火的跡象。 一般孕婦都會出現臉上長痘痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣暴躁等情況，嚴重的話還會引起便秘、痔瘡等一系列問題。 那么孕婦上火了應該怎么辦呢？

孕婦生氣了怎么辦

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首先，要找出孕婦上火的原因，才能對癥治療。 浸灰一般分為虛火和實熱兩種。 一般而言，女性患有虛火。 對于實熱型，查明原因后，最好采用食療解熱，因為孕婦和嬰兒不宜用藥。

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可以去火的食療方法之一：綠豆湯味道鮮美清涼，可以解決孕婦的火氣。 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。 孕婦上火適量喝綠豆湯孕婦怎么去火，不僅可以清熱解暑，還可以消水腫，保持孕婦皮膚濕潤。

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如果孕期經常喝菊花茶，不僅可以去火，清熱解毒，明目，還可以去胎毒。 很多喝菊花茶的孕婦在生娃的時候都有一個共同的特點，就是很干凈，基本沒有什么臟兮兮的感覺，醫院連保潔都不需要。 所以喝菊花茶是一個不錯的選擇。

防范措施

孕婦上火，一定要在飲食上控制自己。 平時多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 可以多吃些清甜爽口的新鮮水果和新鮮蔬菜，如卷心菜、菜花、西瓜、山楂、蘋果、葡萄等，這些食物含有豐富的鈣、鎂、硅等礦物質，有鎮定心神的作用。頭腦和減少火災。

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