近年來，海參市場逐漸從送禮轉向滋補自己和家人的肺。 隨著首胎新政的開放，越來越多的寶寶和準父母開始進入海參消費市場。

明天看到這個問題的時候，我只是想告訴你為什么懷孕的時候要吃海參呢？

寶寶目前狀況

還記得前幾天在同學圈里看到一個80后的80后爸爸曬出孕照，上面說：“我們離婚了，別著急結婚等著~”

也讓我和小付傻眼了……

雖然近年來中國的寶寶年齡呈現(xiàn)出兩個極端，既有年紀輕輕就離婚的菜鳥孕媽，也有響應新一胎政策的高齡孕媽。

菜鳥孕媽媽缺乏經(jīng)驗孕婦可以吃燕窩嗎，初為人母面臨年齡大、體質(zhì)差的問題。

因此，如何讓孩子和父母都能健康、順利地度過孕期，成為擺在每個家庭面前亟待解決的問題。

便秘父親的營養(yǎng)保障

由于頭痛和其他誘因，嬰兒在懷孕初期通常吞咽量很少。 相對來說，營養(yǎng)素的攝入和吸收會受到很大的影響。

有些甜味，如果蛋白質(zhì)攝入達不到基本攝入量，對孩子和媽媽的影響會很不好。 海參含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、多種人體必需的多肽和微量元素，是安全有效的補充營養(yǎng)途徑之一。

選擇海參還有一個好處就是海參沒有什么特殊的氣味。 我們可以根據(jù)寶寶的需要制作甜海參或咸海參。

一個人吃酸的海參補兩個，錦上添花

懷孕的前三個月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各器官生長發(fā)育最關鍵的時期。 海參富含一種生物活性成分高達10%，是人體必需的重要成分：神經(jīng)谷氨酸——燕窩酸。

海參酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫系統(tǒng)建立必不可少的成分，能促進大腦神經(jīng)細胞的信息傳遞率，增強記憶力。 稀有成分“亞硒酸”只存在于牛奶中最好的初乳和海參中。

妊娠紋“對頭部的打擊”

據(jù)統(tǒng)計，大約70%-90%的嬰兒是第一次出生，當頭部迅速膨脹超過腹部皮膚的高度時，皮下組織所含的纖維組織和膠原纖維就會形成。 ，因膨脹破裂，形成妊娠紋。

其實這是一個珍貴的生命紀念，但很少有年輕媽媽希望自己長妊娠紋。 有時，對抗妊娠紋比產(chǎn)后變形更令人擔憂。

那么你可能會問，很多明星在懷孕后炫耀自己的身材，但是有妊娠紋的有多少呢？

首先，明星制作要考慮到產(chǎn)后體型、體質(zhì)等多方面的問題。 飲食控制、營養(yǎng)補充、運動都由專業(yè)人士指導。

而我們傳統(tǒng)的“中國是受孕”講究的是：少動多吃。

結果胎兒偏大，產(chǎn)后肥胖可謂浮夸：孕期就是這樣~

控制體重減輕：

孕期減肥方面，每月減重不宜超過2公斤。 一定要控制飲食和適當運動，整個孕期體重控制在11～14公斤。 吃貨們是不是覺得懷孕不能再作為借口了……

按摩皮膚：

用專業(yè)的抗妊娠紋乳液或油按摩孕婦可以吃燕窩嗎，以改善皮膚彈性。 按摩是必須的。 可以交給孩子的爸爸去做，順便跟孩子打聲招呼。 構思的辛苦也讓他感同身受~

腹部支撐帶：

腹部支撐帶也是一個比較好的選擇，它可以承受頭部的重力負擔，減緩皮膚的過度伸展和撕裂，起到一定的預防和治療作用。

在此基礎上，可以適當食用一些海參。

海參富含一種氨基酸物質(zhì)——表皮生長因子（EGF），被譽為“美容基因”。

能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，快速修復受損肌膚。

對預防和治療妊娠紋非常有效

它可以使皮膚看起來光滑有彈性，同時防止妊娠紋。