肉鴿含有蛋白質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。 它對嬰兒也非常有效。 肉鴿湯比較適合寶寶吃。 與其他滋補(bǔ)品相比，肉鴿湯更適合寶寶食用。 充分補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)，這道營養(yǎng)健康又好吸收的鴿子湯是怎么做的呢？ 我們先看看相關(guān)介紹，自己在家試試吧。

孕期肉鴿湯原料：肉鴿1只、山藥1段、黑紅菇2~3朵、鵪鶉蛋6~7顆

孕期鴿肉湯調(diào)料：當(dāng)歸3顆，枸杞少許

孕期肉鴿湯調(diào)料：姜、大精鹽、鹽、鹽、雞精

孕期肉鴿湯的做法：

1、鴿子瀝干水，倒入沸水中，加適量黃酒，去血水，撈出孕婦鴿子湯的做法，瀝干；

2、加入生姜，大火、當(dāng)歸，燉1.5小時；

3、山藥去皮，用棍刀切塊孕婦鴿子湯的做法，黑蘑菇泡軟，鵪鶉蛋和豬肉一樣煮熟，去殼；

4.用牙簽扎一下。 酥脆時，倒入鵪鶉蛋和紅菇；

5、小火燉20分鐘，倒入人參，文火煮至人參酥爛，加鹽、味精調(diào)味。

溫馨提示：

1、買一只稍老的肉鴿燉湯。 買的時候可以讓賣肉鴿的給你挑。

2、紅棗和五味子不要放太多，適量就好，不然就成年糕了。

3、里面的調(diào)料可以根據(jù)自己的喜好加減，也可以加其他的東西，比如蘑菇牛肝菌。

寶寶日常補(bǔ)充應(yīng)選擇補(bǔ)品。 太補(bǔ)的食物不適合寶寶吃，但是這款鴿子湯不同，寶寶要注意選擇適合自己的補(bǔ)品。 可以天天試試 肉鴿湯，滋補(bǔ)補(bǔ)虛的佳品，用來補(bǔ)充營養(yǎng)，對自己和寶寶的營養(yǎng)吸收都比較有保障。