很多人在吃了動物血后大便發(fā)黑，是肺在排毒，還是身體有問題？接下來就來介紹一下。

食用動物血以后大便往往會變成黑色，而黑便經(jīng)常被認為有消化道出血的標志。因此很多人不愿意吃動物血，也是怕它對身體有損害，實際上，吃動物血以后大便發(fā)黑是正常現(xiàn)象。

動物血當中含有豐富的鐵，鐵進入人體以后，在腸道里面會與食物殘渣相結(jié)合而形成硫化鐵。硫化鐵被身體吸收一部分，剩下的動物血中的血紅蛋白就會失去活性而變成紅色。這些紅色部分與食物殘渣一起在腸道內(nèi)蠕動，其中剩余的鐵開始氧化而變黑，等糞便到達肛門，大便也就變成了黑色。

大便發(fā)黑與肺部排毒的關(guān)系并不大，大便屬于消化系統(tǒng)的產(chǎn)物，而肺部屬于呼吸系統(tǒng)，兩者沒有直接聯(lián)系，因此也不能斷定黑便是肺部排毒的表現(xiàn)。關(guān)于肺部毒素主要的來自空氣，像大氣污染、吸煙、缺乏運動等等，都會給肺部帶來壓力，久而久之形成傷害身體的“毒素”。常見的噴嚏、吐痰、咳嗽等都是肺部排毒的表現(xiàn)，而肺部毒素通過大便排出的可能性是比較低的。

因此，吃動物血以后發(fā)現(xiàn)大便變黑，也要根據(jù)自身情況分析原因。

吃動物血后黑便表示身體有哪些問題

1.吃動物血之前就有黑便癥狀，如果大便的顏色發(fā)黑而且質(zhì)地油潤，說明胃部或者腸道前半部分可能有出血。這種情況需要做胃腸鏡來確認，若有出血則要盡快治療。

2、食用動物血后一般大便一次最多兩次就可以把黑色部分排干凈了，可若超過三天，說明在吃了動物血之后，體內(nèi)鐵質(zhì)嚴重超標或者嚴重缺少，身體無法正常吸收和排泄鐵質(zhì)。此時需要去檢查血液，看是否存在貧血或者鐵質(zhì)攝入過多的情況。

3、若超過三天不大便，鐵質(zhì)已經(jīng)被身體反復吸收，可能會出現(xiàn)黑、黃相間的干便。正常情況下后面的便色應(yīng)該是正常的，但若連續(xù)出現(xiàn)黑便，說明體內(nèi)有出血或者身體吸收鐵質(zhì)受到限制，需要去醫(yī)院檢查。

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