對于很多女性來說，必須經(jīng)過的人身兩大難關一是初夜，而是生育，這兩件事都需要莫大的勇氣的。今天小編不想開車只想好好普及一點對廣大女性朋友有用的知識，今天我們來談談關于妊娠斑的小常識。一、為什么會長妊娠斑?

懷孕期間，女性的身體會發(fā)生巨大的變化，就拿孕檢長提到的孕酮來說，其實就是代表一種孕激素，孕酮如果太低的話，醫(yī)生就會開適當?shù)乃庍M行醫(yī)治，也就是說孕婦在孕期體內(nèi)所含的孕激素、雌激素是比正常女性高的，同時促黑色素細胞激素分泌的增多也促進了黑色素的分泌，加上陽光中紫外線的刺激，導致孕婦的兩頰、乳頭、肚臍周圍以及下體黑色素沉積、顏色加深，分布不勻從而形成雀斑。

二、怎樣去除妊娠斑

一般而言，對待孕期的雀斑，準媽媽們一定要保持積極的心態(tài)，不要多想，一切以孩子為主，作息要盡量規(guī)律，減少太陽的直射，及時補充身體的營養(yǎng)，營養(yǎng)跟上了，生產(chǎn)之后才能快速恢復，但是也不能有一人吃兩人餐的想法，暴飲暴食導致體重急速上升，那樣不僅對胎兒沒什么好處，還會加深自己的色素沉淀。孕期的媽媽們可以多吃獼猴桃、西紅柿和新鮮蔬菜，既能補充營養(yǎng)，又有助于色素的減淡;其次，孕期媽媽應該多喝牛奶，可以讓皮膚新生保持皮膚水嫩又能提供豐富的蛋白質(zhì)。三、妊娠斑產(chǎn)后會消失嗎

妊娠斑主要是因為孕期體內(nèi)激素變化引起的，一般而言，產(chǎn)后營養(yǎng)跟得上、月子做得好的話會自然消失，但是需要特別注意的是做月子期間有些食物是不能碰的，為了以后美美的能忍則忍吧。

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