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怎么去寒火

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怎么去寒火

去寒火的方法。1、忌生冷寒涼食物,忌服用清熱解毒涼血的藥物。2、清淡飲食,多吃溫性食物,忌油炸、煎炒、燒烤、辛辣、腌制品,多喝白粥、溫開水。3、不能熬夜,注意休息。4、注意保暖,不要再受寒,多穿衣服。5、早晨多運動。
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導(dǎo)讀去寒火的方法。1、忌生冷寒涼食物,忌服用清熱解毒涼血的藥物。2、清淡飲食,多吃溫性食物,忌油炸、煎炒、燒烤、辛辣、腌制品,多喝白粥、溫開水。3、不能熬夜,注意休息。4、注意保暖,不要再受寒,多穿衣服。5、早晨多運動。

去寒火的方法:

1、忌生冷寒涼食物,忌服用清熱解毒涼血的藥物;

2、清淡飲食,多吃溫性食物,忌油炸、煎炒、燒烤、辛辣、腌制品,多喝白粥、溫開水;

3、不能熬夜,注意休息;

4、注意保暖,不要再受寒,多穿衣服;

5、早晨多運動。

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去寒火的方法。1、忌生冷寒涼食物,忌服用清熱解毒涼血的藥物。2、清淡飲食,多吃溫性食物,忌油炸、煎炒、燒烤、辛辣、腌制品,多喝白粥、溫開水。3、不能熬夜,注意休息。4、注意保暖,不要再受寒,多穿衣服。5、早晨多運動。
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