科技
籃球運動中，運球上籃或者是接球上籃叫做反手上籃，是籃球比賽中近距離投籃的一種方式。
反手投籃的技巧和攻略。
1、調整好步伐：
和正面三步上籃相同之處是前兩步邁出，最后一步跳起投籃。但是反手上籃時，第二步要多邁出一些，然后第三步再起跳反手上籃就從容多了。當遇到對方貼身防守時，由正面的上籃變為反手上籃巧妙躲過對方。
2、找準反手上籃位置：
由于反手上籃難度加大，找不準上籃的有利位置，容易把球投偏。比較理想的反手上籃位置是在籃筐的左下角或右下角，即籃板和籃筐中間位置。不要在籃板或籃筐的正下方，這樣會增加上籃難度。
3、保持一定的速度：
以面對籃筐從右側突破到籃筐左側反手上籃為例，要把速度提上來，否則稍有遲疑，防守人員一跟進就容易切斷進攻路線。但保持速度的同時還要抓緊籃球，反手上籃由于籃球曝露在外，容易被搶斷。
<sup id="m40ya"></sup>
