由于月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因，育齡婦女已成為貧血高發(fā)的特殊人群。 缺鐵性貧血是孕產(chǎn)婦死亡的主要原因。 患有貧血的孕婦容易早產(chǎn)和低出生體重。 如果媽媽貧血，胎兒肝臟儲(chǔ)存的鐵量少，寶寶一出生就容易貧血。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，孕婦的血紅蛋白

統(tǒng)計(jì)顯示，我國(guó)約有1/3的非孕婦和非哺乳期婦女貧血，而近一半的哺乳期和孕婦貧血。 我國(guó)育齡婦女貧血較為突出，哺乳期婦女和孕婦貧血比非妊娠期和非哺乳期婦女貧血更為嚴(yán)重。 孕婦貧血的患病率與胎齡密切相關(guān)。 城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%，孕28-37周時(shí)達(dá)到高峰，為41.4%，孕37周時(shí)下降至32%。 資料提示，孕婦應(yīng)在妊娠13周后，尤其是28周后增加補(bǔ)鐵，以糾正孕婦貧血。

孕婦貧血隨胎齡增加的主要原因有：

(1)隨著胎齡的增加，血容量增加，血液相對(duì)稀釋；

(2)胎兒在母體內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育需要的鐵量增加，而母體鐵營(yíng)養(yǎng)相對(duì)不足，導(dǎo)致貧血。 缺鐵是貧血的主要原因。

如何預(yù)防缺鐵性貧血？

(1)對(duì)于缺鐵引起的貧血，工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家長(zhǎng)期采用食品強(qiáng)化鐵，并取得了良好的效果。 近年來(lái)，許多發(fā)展中國(guó)家也大力推廣食品強(qiáng)化鐵，以解決婦女兒童貧血問(wèn)題。 可以作為添加劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。 我國(guó)現(xiàn)在正在醬油中實(shí)施強(qiáng)化鐵以預(yù)防貧血。

(2)改善飲食，多吃含鐵豐富的食物。 肝臟、血豆腐、肉類等動(dòng)物性食物含鐵量高，吸收好。 蛋黃也含鐵，蔬菜含鐵量低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜富含葉酸，參與紅細(xì)胞的生成孕婦貧血，葉酸缺乏會(huì)引起大紅細(xì)胞性貧血，也可引起混合性貧血。貧血。 因此，在飲食上應(yīng)食用一定量的肉、肝、血豆腐； 還應(yīng)該吃新鮮蔬菜。 肝臟不僅含有豐富的鐵質(zhì)、維生素A孕婦貧血，還含有豐富的葉酸。 維生素A也有助于鐵的吸收和利用。 每周吃一次肝臟對(duì)預(yù)防貧血很有好處。

(3)對(duì)于中度及以上的貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。 對(duì)于孕期貧血，除了服用鐵質(zhì)補(bǔ)充劑外，還要服用小劑量的葉酸（每天400ug）。 孕婦服用小劑量葉酸，不僅有利于預(yù)防貧血，還可以預(yù)防先天性神經(jīng)管缺陷和先天性心臟病。 但葉酸的用量不宜大。

女性貧血除缺鐵外，與月經(jīng)過(guò)多、功能性子宮內(nèi)膜出血、宮內(nèi)節(jié)育器、多胎妊娠、多次流產(chǎn)等因素有關(guān)； 慢性腸炎和消化吸收不良、瘧疾、腸道寄生蟲感染（蛔蟲、鉤蟲、絳蟲）和艾滋病等慢性傳染病也是引起貧血的原因。 上述疾病除營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充外，還必須到醫(yī)院診治。

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