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妊娠期糖尿病的發生除了遺傳和母體因素外，多與孕期飲食不當、高營養、高熱量食物攝入過多有關。

孕期高血糖主要是指懷孕后引起的糖尿病。它是由懷孕期間一系列的生理變化引起糖代謝異常引起的。一般孕婦都會有這樣的癥狀！如果不及時治療，對孕婦和胎兒的危害很大。

妊娠糖尿病不僅會影響孕婦自身的激素水平和新陳代謝，還會導致胎兒發育異常。容易出現巨大兒、發育不良的兒童、胎兒大腦發育不良、肺發育遲緩、心臟發育遲緩。它還容易發生死胎和臨床新生兒低血糖癥。因此，一旦患上妊娠糖尿病，就應該加以預防。

對于孕媽媽來說，妊娠糖尿病通常發生在懷孕24周之后，所以需要在懷孕24周進行糖耐量試驗。

血糖控制目標：孕婦無明顯饑餓感，空腹血糖控制在3.3-5.5 mmol/L；飯后2小時：4.4-6.7 mmol/L；晚上同一餐后2小時。

1. 血糖監測

為了及時了解病情的進展，保證自身和胎兒的健康，做好血糖的自我監測是非常重要的。

2、飲食控制

飲食控制的目標是保證和增加孕婦的熱量和營養需求，避免餐后高血糖或饑餓性酮癥的發生，保證胎兒的正常生長發育。

建議患有妊娠糖尿病的孕婦可以在醫生的指導下，根據自己的飲食習慣、孕前體重、孕期增重、運動強度消耗等情況制定飲食計劃，合理安排膳食，吃好盡量少食多餐。

3.適當運動

建議準媽媽每天堅持30分鐘的有氧運動，如孕婦瑜伽、快走、游泳等。系統的體檢，和醫生一起制定適合自己的鍛煉計劃。

4. 控制體重

進入孕中期后，以保證每周增重不超過0.4kg為宜。如果短期增重過快，應注意飲食控制和適當運動。當然，必要時應及時就醫。

5. 胰島素治療

如果經過節食和運動治療，您的血糖水平在懷孕期間仍未達到理想水平，您需要考慮使用胰島素來控制血糖。目前，胰島素是治療妊娠糖尿病最安全、最有效的藥物。對母親和胎兒都是安全的。胰島素本身是人體分泌的一種激素。正因為少了，才需要補充。孕媽媽們不用擔心。

6.增加檢查次數

對于妊娠糖尿病，建議每1-2周進行一次產前檢查。

7、保持良好的心態

孕婦的脾氣普遍比較焦慮，情緒和情緒隨著心理的變化變得異常復雜。他們滿懷心事孕婦血糖高怎么辦，緊張又期待！這個時候孕婦血糖高怎么辦，一定要保持好心情。當你心情好的時候，你的寶寶也會感受到的！

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