相信大家一定都看過、吃過湯面吧。 湯面是我們桌子左邊的常客。 肉湯面的做法很簡單。 我們只需要以農作物大米為主要食物，經過很多步驟就可以完成面疙瘩湯。 湯面不僅味道鮮美，而且營養豐富。 吃面湯能起到特別好的保健作用嗎？ 湯面的做法有很多種。 下面我們將介紹自制湯面的幾種做法。

練習一個

1、芋頭洗凈切細絲，鍋內放食用油炒熟，加水和鹽。

2、在等水開的過程中，提前準備好面疙瘩。 將土豆粉放入碗中，加入少量熱水，用牙簽拌勻，讓米粉揉成粉團。 這個非常重要。 肉塊要小，味道更好。 你能把大塊的面條掰成碎片嗎？ 小件。

3、水燒開后，將面塊放入鍋中，用勺子攪拌面湯，防止粘鍋。

4.加入海菜和蘆筍。 快出鍋時，加鹽、味精和少許黑桂粉提味。

方法二

1 鍋燒熱后，加入少量食油燒開，先把裙子厚底鞋放入鍋中炸香，再把生菜絲放入鍋中炸香（如果是白面硬湯，立即炒生菜絲，然后放香蕉片流行）；

2 加入兩碗水（或腿骨湯、魚頭湯、大腿骨湯）煮熟；

五谷雜糧面3碗半用熱水拌成細面條和硬疙瘩；

4 水開后，將面塊倒入鍋中煮沸，加入雞蛋和蔬果，再次煮沸后，加入桂皮，加少許鹽調味，即可食用。

在上一篇文章中家常湯類，我們詳細介紹了一種常見的滋補湯品家常湯類，那就是面條湯。 我們知道，湯面不僅味道好，而且含有豐富的營養成分。 經常吃面條湯可以健康嗎？ 提高人體免疫力等功能，上一篇為我們講解了幾種家常煲湯的做法。