導讀：準媽媽在孕期十個月要好好照顧胎兒，營養的補充自然是第一重點。 然而，市面上的乳制品琳瑯滿目，鮮奶、純牛奶、風味奶，甚至還有孕婦專用奶粉。 你應該選擇哪一個？ 在微信公眾號里，很多準媽媽會問以下三點：1、孕婦一定要喝奶粉嗎？ 2、孕婦喝什么牌子的奶粉好？ 3、孕婦什么時候喝奶粉好？ 下面小編一一解答。

1、孕婦一定要喝奶粉嗎？

首先，孕婦喝奶粉是很有必要的。 其實，從懷孕3個月開始，準媽媽們就基本知道孕期要多喝奶制品，而不少人認為鮮奶是最好的選擇。

其實，鮮奶和孕婦奶粉的營養是有很大區別的。 鮮牛奶含有豐富的鈣質和優質蛋白質，但不能滿足準媽媽的特殊營養需求； 例如，懷孕期間對葉酸、鐵和DHA的需求增加，但這些成分在鮮牛奶中含量很低。 孕婦奶粉以牛奶為原料。 根據準媽媽孕期營養需求的變化，強化孕婦孕期所需的各種維生素和礦物質，包括葉酸、DHA等，讓準媽媽們更健康。均衡全面的營養保證。

簡單的以葉酸和DHA為例。 根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》，孕媽媽每天應攝入600ug葉酸當量。 鮮牛奶中的葉酸含量很少，但在正常孕期喝孕婦奶粉就可以得到足夠的補充。 比如孕婦孕期安滿智運寶奶粉的推薦食用量是每天兩杯，每杯安滿對應37.5g奶粉，每75g奶粉含葉酸當量675ug，正常飲用和服用考慮到吸收和消化率，孕婦奶粉中的葉酸含量基本可以滿足準媽媽100%的日常需要。

普通成人奶粉也是如此。 成人奶粉只是將牛奶脫水（或脫脂）成的干粉產品，其營養成分與鮮奶相差無幾。 為了讓胎兒健康成長，準媽媽們應該喝孕婦奶粉。

二、孕婦喝什么牌子的奶粉好？

至于“孕婦奶粉什么牌子好”，顯然沒有絕對的答案，因為每個準媽媽對產品的需求可能不同，有的媽媽喜歡大牌子的，有的喜歡好的奶源的，還有的有口味偏好的影響。

小編認為產品質量和安全是最重要的，所以我們優先選擇知名可靠的品牌，質量更有保障。 其次，奶粉質量受原料質量的影響最大什么牌子的孕婦奶粉好，奶源質量應成為產品選擇的重要參考指標。 目前比較公認的優質奶源主要有澳新、荷蘭、愛爾蘭等地。 最后，孕婦奶粉的口味選擇也是選購時的參考之一。 很多準媽媽的口味喜好可能會發生變化，尤其是如果孕吐反應比較嚴重的話，孕婦奶粉的口味一定要選擇好，避免腥味太重或者太甜的產品。

安滿之運寶是市面上最常見的生產孕婦奶粉的孕婦奶粉品牌。 安曼是恒天然集團在新西蘭的品牌。 始創于1994年，是市場上唯一一款新西蘭原裝進口孕婦奶粉。 專業自主把控，從奶源到新西蘭原產奶粉。 很高。 安曼的售后服務和咨詢反饋非常周到。 很多懷孕3個月的準媽媽都給了很高的評價； 奶味濃郁，不腥不膩，容易接受，成功解決了孕婦喝什么牌子的奶粉好問題。

3、孕婦什么時候喝奶粉好？

一般來說，參考產品上的推薦飲用量，定時定量飲用。 早晚各一杯安滿孕婦奶粉就夠了。 孕晚期要注意去醫院檢查什么牌子的孕婦奶粉好，然后根據醫生的營養狀況評估合理安排飲食。

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以上就是小編針對“孕婦一定要喝奶粉嗎，懷孕3個月孕婦喝什么牌子的奶粉好，孕婦什么時候喝奶粉”等問題整理出來的建議。 孕婦喝奶粉是很有必要的，而且最好在備孕期間就開始合理飲用，為胎兒的健康打下良好的營養基礎~

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