01

一段視頻在互聯(lián)網(wǎng)上瘋傳。看樣子是一個男人，赤身裸體，關(guān)鍵部位蓋著兩條毛巾，但毛巾都在燃燒。

這到底是什么？不怕燒壞嗎？

原來，這叫火療。

視頻來自一位大V醫(yī)生。

而這就是所謂的火療，目的是驅(qū)散人體內(nèi)的寒氣。

火療，就是把一些酒精倒在濕毛巾上，然后點燃，蓋在身上。

一位中醫(yī)專家說：“不知道這和普通的毛巾熱敷有什么區(qū)別，用火燙傷的危險系數(shù)更大。”

其實不需要專家確認(rèn)。

看宣傳是很不靠譜的。

“做一次火療，相當(dāng)于全身按摩10次，相當(dāng)于3.66億次細(xì)胞運(yùn)動，相當(dāng)于排出4.1克內(nèi)臟垃圾！”

別的不說，內(nèi)臟里有垃圾？精確到0.1克，是怎么計算出來的？

據(jù)澎湃新聞報道男士養(yǎng)生會所，某火療號稱可以從頭燒到腳。

即全身各處均可燒，包括眼、鼻等13處。

它還可以治愈所有疾病。

從腦萎縮到禿頭，從子宮糜爛到腎虛陽痿早泄，從耳聾面癱到便秘肩周炎。

如果扁鵲在天上有魂，一定會氣呼呼地爬出來。

但實際上，在中醫(yī)教科書中，根本就沒有火療這回事。

毫不夸張的說，這種保養(yǎng)等同于自殘！

2018年，江西一名婦女在健身俱樂部接受火療和服用保健品后嚴(yán)重腹瀉，經(jīng)搶救無效最終死亡。

02 還有一則關(guān)于乳房按摩的新聞，直接上了熱搜！

一名婦女在美容院接受乳房按摩后患上了晚期乳腺癌。左邊的乳房布滿了細(xì)小的顆粒狀鈣化……

按照朱女士的說法，她注意保養(yǎng)乳房，一直在外面做精油按摩。

而乳房按摩是她患乳腺癌的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>

據(jù)醫(yī)生分析，按摩不當(dāng)會損傷腺葉乳管，導(dǎo)致細(xì)小點狀鈣化壞死，嚴(yán)重時會致癌。

本來健康的胸部，沒想到按摩一下，身體就遭受了無法彌補(bǔ)的疼痛。

視頻曝光后，深陷黑屏！不知從什么時候起，美容院和保健中心悄然涌現(xiàn)出各種乳房保健、推拿保健的服務(wù)和產(chǎn)品。

大多數(shù)時候，您認(rèn)為的維護(hù)實際上是要了您的命！

“黑色養(yǎng)生”正在一步步毀掉你的健康！03 除了火療和乳腺按摩，那些打著“養(yǎng)生”旗號的保健項目完全是騙局！

安徽26歲女孩在美容院拔罐時，因工作人員不專業(yè)，皮膚被燙傷，面積達(dá)9%。

本來，你是抱著信任的態(tài)度尋求身體幫助的，但你不知道的是，很多自稱“技師”的按摩師、理療師其實并不是“專業(yè)人士”。

他們有的只學(xué)了一個月，有的甚至只看了一遍，沒有人教，直接“持證上崗”。

你以為自己在養(yǎng)生，其實是在把自己的生命托付給別人！

浙江一位50多歲的女性，因玩手機(jī)患上頸椎病。在按摩院按摩了三遍后，她幾乎癱瘓了。

所以，面對疾病不要心存僥幸，及時就醫(yī)才是真正的“養(yǎng)生”！

更可怕的是，有些商家連嬰兒都不放過。前段時間，有媒體曝光，一家診所在做按摩后直接導(dǎo)致一名4個月大的女嬰死亡。

眾所周知，寶寶的身體是最脆弱的。粗暴、劇烈的按摩動作不僅無藥可救，還會對寶寶的身體造成一定的傷害，可以說是不可避免的。

所以，不當(dāng)?shù)谋＝》椒ǎ鋵嵤恰安活櫲嗣保?/p>

除了理療，越來越多的人開始流行“吃保健品”來緩解健康焦慮。

但所謂的“保健”真的能保證健康嗎？

可能不是。

深圳一位女士因為相信家人的介紹，花了數(shù)萬元購買了治療類風(fēng)濕的保健品。

沒想到，服了一年半，類風(fēng)濕病竟然沒有好。相反，他連走路都走不了，生活幾乎不能自理。

后來發(fā)現(xiàn)，這些所謂的保健品并不是正規(guī)藥廠生產(chǎn)的，甚至還含有激素藥物。長期使用直接影響健康。

巧合的是。

陜西一名25歲的男孩患有痛風(fēng)。經(jīng)朋友介紹男士養(yǎng)生會所，他買了保健品服用。不料，他突然感冒，服藥后立即昏迷。

經(jīng)醫(yī)生診斷，男孩患的是急性肝功能衰竭，下了病危通知書。

最終，經(jīng)過7天的搶救，生命雖然保住了，但身體狀況卻大不如前。

保健品不等于藥品，及時就醫(yī)才是真正的養(yǎng)生！

不管外界標(biāo)榜的“保健技術(shù)”有多好，醫(yī)生永遠(yuǎn)值得我們信賴，為我們的健康負(fù)責(zé)。

關(guān)心身體是對的，但不要“匆忙就醫(yī)”。

別再被“虛假保健”蒙蔽了雙眼！

大家醒醒吧！04當(dāng)今社會，每個人都承受著巨大的壓力，健康的身體成為支撐生命的最后一根稻草。

但人體就像一臺機(jī)器，具有自我調(diào)節(jié)的能力，但也有其脆弱的一面。匆忙就醫(yī)，往往換來的是別人對金錢的一心追求。

而養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，比迷信的“養(yǎng)生保健”靠譜得多。

西安81歲老人10年來幾乎天天跑400米。正如他所說，運(yùn)動讓他的生活充滿快樂，而強(qiáng)身健體是最好的保養(yǎng)自己的方式。

亞馬遜創(chuàng)始人貝索斯在一次演講中透露了他的人生原則：

即使日常事務(wù)繁忙，除非是出差或倒時差，否則他堅持要有足足8小時的睡眠。他直言：“對我來說，睡8個小時可以讓我思考得更周到，更有活力，心情也更好。”

正如哲學(xué)家斯賓諾莎所說：“保持健康是做人的責(zé)任。”

保持健康真的不難。俗話說三句：“別熬夜，堅持鍛煉，管住嘴！”

這個世界上，沒有“神醫(yī)術(shù)”。所有獲得健康的方法都是自我鍛煉和專業(yè)醫(yī)療。

放松心情，保持愉快心情，合理飲食，定期檢查。不僅可以擁有美麗，還可以擁有健康的生活。

不正規(guī)的黑診所、理療師都值得警惕！

面對無良商家的促銷，一定要學(xué)會辨別，不要掉入陷阱，不要讓自己成為他們獲取利益的棋子。

不僅要對自己提高警惕，更要對家人提高警惕！