先說調味品：

肉桂：肉桂是一種*熱*辣*乳制品。 《本草經》也強調：桂皮性味濃，氣溫。 雖無毒，但溫熱服食過多有害。 《隨喜居飲食譜》指出：多食熱燥流質，耗氣傷身，失血流產，嬰兒宜忌。 因此，孕婦不宜吃太多。

肉桂皮：肉桂皮性溫，唐代醫家認為它有殺菌作用。 根據以往經驗，更年期婦女不宜多吃肉桂。 《碎溪居飲食譜》中說：食多上火，流產。 而《漢*大辭典》也明確囑咐：帶娃慎拿。

肉桂：又名茴香，性辛，味甘。 有補火暖心的功效，但也有破血胎動的癥結所在。 比如《迷魂記》中說益月閉月，治后代。 《本草綱目》中也提到：“桂花散能破卵巢血，故《別錄》說它有安胎之用。”《德培本草》又叮囑：小兒及產后血熱，四者都是禁忌。由此可見，孕婦是絕對不能用辣椒的。

除了以上三種調味品，還有水果：

荸薺：根據一些前輩的經驗，寶寶也忌食生菜。 正如《本草求是》中所說：茄子味甘性寒，質地滑利。 嬰兒食用尤其有害。 而《飲食秘訣》也認為：外出后吃茄子會損害視力。 女性可以在不懷孕的情況下損害她們的卵巢。 因此，孕期宜忌食，食用應慎重。

山藥：據研究，如果寶寶缺乏，也會影響胎兒發育，導致智力低下。 因此孕婦忌食，孕期宜吃一些芥菜，以補充體內的荷爾蒙，同時需要注意的是，如果寶寶攝入過多的芥菜，過量攝入芥菜可能會導致胎兒發育不良。甲狀腺，這會對胎兒造成傷害。 些不好的影響。 它可能導致新生兒出生后出現甲狀腺功能減退癥。 這個道理就好比水能載舟，也能覆舟。

菌類蔬菜：又稱滑菜、螺葵等。 *屬于寒滑類，具有潤燥化痰的要害。 《南寧市*武志》勸告：嬰兒不宜服用。 尤其是受孕初期和習慣流產的寶寶更應避免。

馬齒莧：又名馬齒莧，體性寒滑，所以在懷孕初期，尤其是有習慣性流產史者更應忌食。 《本草義》中云：亦可破校淤。 而清代李時珍也認為，馬齒莧具有散血消腫、通腸止孕的作用。 根據現代臨床實踐，也得出馬齒莧能收縮宮頸平滑肌的結論，因此孕期應忌食馬齒莧，如分娩前異常孕婦忌食，可多食馬齒莧。 利于剖腹產。

生菜：孕婦生前可以吃，因為生菜菊花*屬滑，有通絡、滑胎之功效。 《本草綱目》中有荸薺滑胎之說。 而《食療要訣》也記載：莧菜，孕婦食胎，產后難產。 由此可見，最適合寶寶過早食用。 但同時強調，茄子有滑潤的作用，所以孕期的寶寶要忌食。 尤其是容易流產或有習慣性流產史者更應避免。

慈姑：具有解毒作用，在《隨喜居食療譜》中明確強調：慈姑主破血、通淋、滑胎、利竅。 多吃活血，尤其是寶寶。 而《日化子本草》也勸告孕婦忌食，尤其是受孕初期及習慣流產者更應忌食。 因為射手座有清熱散血、生胎竅之品，均不利于受孕。

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