如果總是出汗，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種情況必定會(huì)影響到心血，這是什么原因呢？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載到五臟化液，心為汗，這就提示我們以汗液為心的精氣所化，當(dāng)我們的身體過度排汗時(shí)，心臟中的精氣會(huì)被損耗。

其次，中醫(yī)上講久汗之人并無完血，這是因?yàn)檠旱囊粋€(gè)重要組成部分是津液，而汗又是由津液化生的，所以過度的出汗其實(shí)就是在消耗體內(nèi)的血液。而心又主血脈，所以出汗最終的結(jié)果就是心血虛。心臟失去血液的濡養(yǎng)我們就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、心慌心悸的表現(xiàn)，血虛不能向上滋養(yǎng)頭面，就會(huì)表現(xiàn)為頭暈、健忘、面色也會(huì)發(fā)白。心主神志，所以還會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀。

想要改善這些癥狀，我們要標(biāo)本兼治，既要止汗，這時(shí)候我們可以參考一味中成藥歸脾丸，它是怎樣養(yǎng)心血的呢？

1、黃芪、白術(shù)、人參：這是一組補(bǔ)氣藥，氣具有固澀津液的作用，體內(nèi)的氣足了就能牢牢地把汗液鎖在體內(nèi)。此外，黃芪具有益衛(wèi)固表的作用，能夠收縮毛孔，毛孔變小了，汗液就不容易跑出來。而白術(shù)本來就具有止汗的功效。

2、酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸：這是一組補(bǔ)血藥，龍眼肉具有養(yǎng)血安神的功效，能夠直接補(bǔ)益心血。酸棗仁養(yǎng)心陰、補(bǔ)肝血，將丟失的血液補(bǔ)回來，同時(shí)又具有斂汗生津的功效，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，補(bǔ)血的同時(shí)又能防止血液淤堵。

3、遠(yuǎn)志、茯神：這是一組安神藥，心血虛不能養(yǎng)神會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，長(zhǎng)期失眠，身體休息不好更會(huì)耗費(fèi)心血，所以用這兩味藥助眠，能夠間接補(bǔ)心血。

4、木香：木香具有行氣的作用，主要是來推動(dòng)補(bǔ)進(jìn)來的血到達(dá)全身各處，防止他們滋膩礙胃。

以上五組藥合在一起，既能止汗，又能補(bǔ)心血，標(biāo)本兼治。

以上就是小編的分享，希望能幫助到大家。