牛肉燉人參可以嗎

1、原料紅棗30枚，人參10克，牛肉250克，生姜2片。2、制作紅棗用清水洗干凈，去核；生姜洗干凈，刮去姜皮，切兩片；人參、牛肉分別用清水洗干凈。然后將以上材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味即可。功效：功效由于紅棗有補氣、健脾、養心安神的作用，人參有補中益氣、健脾胃的作用；牛肉有培補脾胃、補虛益氣、滋養、強壯身體的作用，這款湯水除了以上材料之外，還佐以溫胃健運的生姜，所以，身體虛弱的飲食無胃。

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導讀1、原料紅棗30枚，人參10克，牛肉250克，生姜2片。2、制作紅棗用清水洗干凈，去核；生姜洗干凈，刮去姜皮，切兩片；人參、牛肉分別用清水洗干凈。然后將以上材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲三小時左右，以少許幼鹽調味即可。功效：功效由于紅棗有補氣、健脾、養心安神的作用，人參有補中益氣、健脾胃的作用；牛肉有培補脾胃、補虛益氣、滋養、強壯身體的作用，這款湯水除了以上材料之外，還佐以溫胃健運的生姜，所以，身體虛弱的飲食無胃。