為什么我玩射擊游戲頭暈惡心

1、玩射擊游戲頭暈惡心是由于患上3D眩暈癥，3D眩暈癥也稱FPS眩暈癥，是指進行擬真度比較高的3D游戲時造成患者出現眩暈癥狀。

2、人的視覺可感知環境變化，反饋自身在移動中的信號給大腦中樞。內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。刺激使囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞并感知，大腦處理信息后控制身體的下一步運動。在虛擬世界里，當進行3D游戲時，視覺感知自身在移動，將信息傳遞給大腦。而內耳前庭器并未產生前庭電信號傳遞給大腦，大腦接收的信息不一致，因此導致3D眩暈癥。

3、此時應暫時停止游戲，呼吸新鮮空氣，游戲場所最好空氣流通，也可吸食檸檬的味道。游戲前飲食清淡，不宜太飽，切忌抽煙喝酒。轉移注意力，睡眠充足，疲勞的情況下玩游戲容易暈。不宜長時間連續進行游戲，適時休息，眺望遠處，使耳和眼達到統一。