喝涼茶有什么好處

1、適當(dāng)飲用涼茶能降火，清新口氣。2、夏天適當(dāng)飲用涼茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。3、適當(dāng)?shù)暮葲霾瑁梢员ｐB(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。4、適當(dāng)?shù)娘嬘脹霾瑁芙档脱旱哪懝檀己俊⒀瑵舛龋乐箘?dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。5、適當(dāng)?shù)娘嬘脹霾瑁瑢?duì)人體的能起到提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，且興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。

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導(dǎo)讀1、適當(dāng)飲用涼茶能降火，清新口氣。2、夏天適當(dāng)飲用涼茶，可以起到抵御、消除暑邪的作用。3、適當(dāng)?shù)暮葲霾瑁梢员ｐB(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果。4、適當(dāng)?shù)娘嬘脹霾瑁芙档脱旱哪懝檀己俊⒀瑵舛龋乐箘?dòng)脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。5、適當(dāng)?shù)娘嬘脹霾瑁瑢?duì)人體的能起到提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，且興奮中樞神經(jīng)，增加運(yùn)動(dòng)能力。