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母嬰
美味又令人耳目一新的精靈是許多人的最愛。每當(dāng)您熱或口渴時(shí)，您都會(huì)得到一些大口孕婦喝碳酸飲料，這真的很愉快而愉快。但是，應(yīng)該提醒孕婦，如果您一直喜歡諸如Sprite之類的飲料，最好在懷孕后少喝酒，否則會(huì)引起嬰兒的發(fā)育障礙。
Sprite的主要內(nèi)容必須是糖，香料，碳酸水，其中一些還包括人造色素，這當(dāng)然不能給孕婦。在精靈中，將碳酸氣體添加到糖漿或植物本質(zhì)中，因此在飲用時(shí)，甜味會(huì)占據(jù)主要味道。但是，實(shí)際上，該飲料中含有許多帶有碳酸氣體的無糖蘇打水，果汁中含有碳酸汁蘇打水。
1。精靈中的糖
精靈中最大的問題是糖過度使用。 Sprite令人耳目一新的感覺通常會(huì)使人們低估了糖含量。孕婦肯定可以喝少量，但是如果她們每天喝它，甚至很多，這將導(dǎo)致她們的每日糖攝入量超過標(biāo)準(zhǔn)。
2。精靈中的磷酸
精靈的大多數(shù)成分都含有磷酸，這會(huì)巧妙地影響骨骼。飲酒精靈通常會(huì)對(duì)骨骼的健康造成危險(xiǎn)。由于人體對(duì)各種元素有要求，因此大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收，并導(dǎo)致鈣和磷的比率失衡。從人體排出的磷酸越多，鈣將越多地排出。如果血液中的鈣被過度排泄，人體會(huì)自動(dòng)將骨骼中的鈣轉(zhuǎn)移到血液中，這最終會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。由于孕婦在懷孕期間容易發(fā)生鈣缺乏癥，而鈣是胎兒必不可少的成分，因此她們還應(yīng)該嘗試盡可能少地喝精靈。
3。碳酸氫鈉在精靈中
將碳酸氫鈉添加到檸檬酸中會(huì)形成碳酸氣體孕婦喝碳酸飲料，最終將形成碳酸水。這是含有鹽的孕婦禁止的。如果孕婦食用過多的鹽，它將增加胃部負(fù)擔(dān)，并導(dǎo)致腳部腫脹。
