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孕婦到底要多少鈣，怎么補？根據我國營養學會的推薦，孕婦所需要攝取的鈣量為1000-1500mg/天，從孕16周開始，推薦為1500mg/天。所說的攝取，并不是一
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如果孕婦有以下的這些癥狀，那就需要補鈣了：這個主要針對孕婦而言的，如果孕婦在孕期出現高血壓的情況，那就要補鈣了，以免發生危險。孕婦補鈣也有講究，不能亂補，我們來
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孕婦應該怎樣補鈣？很多孕媽選擇孕婦鈣片補鈣，也有很多孕婦吃補鈣食譜來補鈣。究竟孕婦吃什么鈣片好呢？孕媽選擇孕婦鈣片時應該看哪些指標？孕婦補鈣吃什么鈣片好？2、鈣
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在孕婦的飲食安全中，有很多的食物是不可以吃的，但是很多孕婦卻是不知道的。為了寶寶和自己的身體健康，接下來我們一起去看看孕婦禁忌食物有哪些吧！六類孕婦禁忌食物因此
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你可能不知道，自己的身體究竟有多需要鈣，尤其是懷孕的準媽媽們！懷孕后，準媽媽還要連胎寶寶骨骼發育所需的那份鈣一起補上，每天800毫克還不止呢。懷孕了都要補鈣？整
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要是說起家常菜，炒蛋肯定算一個，但不知道大家有沒有嘗試過用雞蛋來和別的菜搭配著炒呢？今天給大家推薦的就是一道銀魚炒雞蛋，含豐富的蛋白質和鈣，非常營養。銀魚30塊
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因此，鈣對于新生兒智力發育與神經系統十分重要，補鈣能增強胎兒將來的智力發育。孕婦選擇鈣劑的原則維生素D能促進鈣的吸收，對于冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含
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孕婦禁忌食物有哪些？孕婦禁忌食物多不多？會不會我不經意間就會吃了孕婦禁忌食物？孕婦禁忌食物之熱性食物孕婦禁忌食物之山楂類食物孕婦禁忌食物之刺激性食物因此孕婦禁忌
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在懷孕的第一個月，你應該有意識地吃這種食物。除了補充葉酸片我們還可以從食物中獲取葉酸，下面分享兩道菜可以幫助孕媽補充葉酸，一起來看一下。除了補充葉酸之外，孕媽還
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原因一：有的婦女懷孕后由于內熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。因此，孕婦吃冷飲一定要有節制，切不可因貪吃冷食，而影響自身的健康和引起胎兒的不安。因此，孕婦要注意攝
母嬰
