烏梅，中藥名。 對于薔薇科李屬

mume (Sieb.) Sieb. 等祖斯。 干燥近熟的果實。

烏木的作用

別名：烏梅、烏梅、熏梅、橙梅肉

入藥部位: 干燥近熟果實。

性味：酸、澀，性平。

歸經：歸肝、脾、肺、大腸經。

用法與用量：6～12g。

主治：用于肺虛久咳，久瀉痢孕婦能吃烏梅嗎，虛熱消渴，蛔蟲嘔吐腹痛。

烏梅的功效

1、烏梅有護胃作用：烏梅有消毒的作用，可以防止食物在胃里腐爛。

2、烏梅有消除便秘的作用：烏梅中的蘋果酸將適量的水分引導至大腸，形成糞便，排出體外。

3、烏梅有解酒的作用：烏梅對治療口臭、解酒也很有效。 興致勃勃地過節，難免要多喝幾杯。 當您因頭痛欲裂而醒來時，可以嘗試喝一杯烏梅茶。 方法如下：用烏梅，在一杯溫開水中浸泡約5分鐘，再加入一茶匙翻茶，細嚼慢咽。

4、烏梅具有增加精力的作用：血液凈化后，新陳代謝增強，身體自然會恢復精力。 梅子中的檸檬酸有助于維生素和酶的吸收，有預防疾病和消除疲勞的作用。

5、烏梅有增進食欲的作用：長期食欲不振是由于體內某些器官運轉不暢孕婦能吃烏梅嗎，胃和大腸功能不佳，病后食欲不振所致。 如果你想快速恢復，你需要吃東西。 能幫助恢復食欲的是每天吃一個烏梅。

6、烏梅對孕婦有止吐作用：很多孕婦都想吃酸的食物，不吃油膩的食物，不吃甜的食物。 這是一種自然反應。 女人懷孕時，血液呈酸性，胃和肝臟的功能和能量也會降低。 當身體呈酸性時，鈣質就會流失，所以有些孕婦的牙齒會變得松動，有些孕婦的情緒也會出現波動。 建議孕婦每天吃一個烏梅調和。

7、烏梅有抗衰老作用：要想真正享受長壽，就不要患上衰老病。 吃烏梅會刺激腮腺激素的分泌，有防止衰老的作用。 所以開始每天吃一個黑李子。

8、烏梅有清血作用：現代人喜歡吃的食物無非是精白麥片、精白面包、精白面條、精白糖、化學調味料和動物性食物等精制食品。 吃這些食物會導致血液中的毒素急劇增加。 久而久之，血液循環就會惡化，就會產生酸。 每天吃一個烏梅可以幫助清潔血液，使血液流動正常化，并消除多余的酸。

禁忌：不宜久食過多。