如何安全度過(guò)產(chǎn)褥期，維護(hù)產(chǎn)后健康，成為產(chǎn)婦及其家人關(guān)心的話題。 專家提醒 產(chǎn)褥期有一些事項(xiàng)需要特別注意 注意產(chǎn)后恢復(fù)期

注意事項(xiàng)1：產(chǎn)后請(qǐng)勿使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條。 產(chǎn)后兩到六周內(nèi)會(huì)出現(xiàn)陰道流血，也就是民間所說(shuō)的惡露。 剛開始有很多鮮紅色的分泌物，幾天后會(huì)減少，逐漸變成褐色。 這種分泌物通常會(huì)持續(xù)到分娩后的第一次月經(jīng)來(lái)潮。 產(chǎn)婦要用衛(wèi)生巾吸收流出的分泌物，注意清潔外陰。 不要使用內(nèi)置的衛(wèi)生棉條以避免感染。

注意事項(xiàng)2：注意排便。 產(chǎn)后如果想排便，應(yīng)該馬上去排便，不要憋著，也不要用力過(guò)大。 當(dāng)您排便時(shí)，用干凈的衛(wèi)生巾在縫合區(qū)域施加壓力。 產(chǎn)后第一天小便多是正常的。 剛開始小便時(shí)會(huì)感到傷口疼痛。 如果局部有縫線，要用溫水局部沖洗，這樣小便排出時(shí)皮膚才不會(huì)有刺痛感。 向上。

注3：早期活動(dòng)有利于恢復(fù)。 早期的下地活動(dòng)對(duì)產(chǎn)婦非常有益。 正常分娩的產(chǎn)婦在床上休息6-8小時(shí)后即可坐起。 起床不要太快孕婦產(chǎn)后恢復(fù)，產(chǎn)后第二天就可以起床了。 如果產(chǎn)婦有并發(fā)癥或剖腹產(chǎn)，可推遲2-3天起床。

醫(yī)生指出，早期活動(dòng)有利于惡露的排出和子宮的恢復(fù)，降低產(chǎn)褥期的發(fā)病率； 由于子宮體積過(guò)大，長(zhǎng)期臥床很容易造成子宮后位。 此外，產(chǎn)褥期盆底組織松弛尚未完全恢復(fù)，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)孕婦產(chǎn)后恢復(fù)，以防子宮脫垂。