夏季孕婦拉肚子怎么辦吃什么食物好?提醒孕婦

孕期要注意的事情很多，也有很多小病不能忽視，比如孕婦夏季腹瀉。 如果腹瀉嚴重，就有流產或早產的可能，經常腹瀉會導致胎兒營養不足。 孕婦夏季腹瀉怎么辦？ 一起來一探究竟吧！

1、輕度腹瀉無需緊張

孕婦拉肚子和普通人一樣。 大多數是感染引起的腹瀉。 最常見的致病菌有沙門氏菌、志賀氏菌等； 感冒受涼也會引起腹瀉； 也可能是海鮮等食物過敏引起的。

有的孕婦過于緊張，大便略稀，大便次數多了就以為拉肚子了。 他們非常擔心，立即就醫。 其實，不必太緊張。 雖然腹瀉確實會引起胃腸蠕動異常，但腹瀉一兩次不會對胎兒造成影響。 如果出現輕度腹瀉，孕婦應該像普通人一樣上廁所。 毒素排出后，腹痛、拉肚子等現象就不會再出現了，也就沒事了。 也可以吃一些白粥來清理腸胃。 專家強調，精神緊張對胎兒不利。

2.警惕反復腹瀉

腹瀉頻繁且嚴重要引起注意，因為反復腹瀉會導致胃腸蠕動頻繁，時間長了會引起子宮收縮喝孕婦奶粉拉肚子，導致流產或早產。 因此，如果反復出現腹瀉，不應拖延超過24小時。 應盡快就醫，并按醫囑服藥。 另外，如果孕婦反復腹瀉，勢必會影響營養物質的吸收，對胎兒的發育也會產生一定的影響。

需要注意的是，腹瀉多伴有腹痛，易與宮縮痛混淆，尤其是胃腸蠕動劇烈而頻繁引起的宮縮。 如果出現先兆流產或早產的跡象，并被誤認為是腹瀉引起的疼痛，很容易造成延誤。 廖志瓊提醒，如果孕婦因為反復拉肚子去醫院就診，可以向導診護士說明情況，可以減少排隊，盡快就醫。

以上就是關于夏季孕婦腹瀉的一些介紹。 如果孕婦腹瀉太嚴重，要及時就醫！

孕婦吃什么食物好？

孕婦出現腹瀉時，需要保證在日常飲食中能夠攝取足夠的維生素和礦物質。 也可以請醫生開一份孕期每天應該補充的維生素清單，孕期堅持服用。 具體介紹一下孕婦腹瀉吃什么食物好，如下：

1、每天至少吃一種富含維生素C的食物，包括：柑橘、葡萄、草莓、菜花、蜂蜜、青椒、西紅柿和綠芥末。

2.每天至少吃一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜、小牛肉和豆類。 孕婦每天需要 400 微克葉酸，以預防脊柱裂等出生缺陷。

3. 至少每隔一天吃一種富含維生素A的食物，包括胡蘿卜、南瓜、菠菜、羽衣甘藍、甜菜、杏仁和哈密瓜。

4. 每天至少吃或喝四份奶制品和富含鈣的食物，以幫助您在日常飲食中攝取 1,200 毫克的鈣。 每天至少吃三份富含鐵的食物，以確保您在日常飲食中攝入 30 毫克的鐵。

5、多喝水，多吃米飯，忌辛辣生冷油膩食物。

孕婦夏季拉肚子怎么辦 孕婦拉肚子的注意事項

1、孕婦腹瀉多為感染所致

孕婦腹瀉通常是由感染引起的。 最常見的病原體是沙門氏菌、志賀氏菌、彎曲桿菌和病毒； 此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。

孕婦腹瀉通常的處理方法是給孕婦適當補液，補充孕婦因腹瀉丟失的水和電解質，尤其是鉀離子； 補充因腹瀉而流失的熱量； 出現流產跡象，并遵醫囑進行適當的藥物治療。

2.孕婦腹瀉慎用

孕婦要注意腹瀉的問題，因為嚴重的腹瀉可能會引起子宮收縮，導致流產。 而且腹瀉會影響孕婦對營養物質的吸收。 因此，孕婦一旦出現嚴重腹瀉，應及時就醫，積極采取治療措施。

有的孕婦腹瀉不嚴重，就想自己找藥。 如果真要自己處理，首先要慎用抗生素。 各種常用的抗生素和抗原生動物藥，除了不良反應外，很多都有致畸的可能，孕期最好不要使用。 婦產科醫生強調，腹瀉的孕婦最好遵醫囑服藥，這是最安全的方法。

3、奶粉也會引起腹瀉

有的孕婦既不是食物中毒也不是腸道感染，但還是拉肚子，這可能與喝了孕婦奶粉有關。

醫生說，不是奶粉有問題，而是有些人的腸胃不習慣奶粉，喝了會拉肚子。 如果是這樣的話，只要停止喝奶粉喝孕婦奶粉拉肚子，問題就可以解決了。