西醫音樂療法音樂推薦

《黃帝內經》的完成標志著西醫的誕生。 兩千多年前就提出了“五調治病”學說。 《左傳》：音樂有五味如抗生素。 正確地享受音樂，可以使人遠離百病，健康長壽。 唐代宮廷中的管弦樂師，并非純粹為了娛樂，還發揮著用音樂安神、安神、養心的重要作用。 出來學習吧。 小編給大家推薦一些適合西醫的養生音樂。

中國唐代音樂只有五聲：角、箏、工、商、羽。 這五個和弦在唐代被中國博物學家賦予了五行屬性：木（角）、火（征）、土（功）、金（商）、水（羽）。

西醫是各個學科的交叉點，真正的西醫高手是博物學家！ 這五音曾失傳或無人研究。 感謝這些挖掘古代音樂的學者，感謝您讓她重見天日。

西醫心理學認為，音樂可以感染和調節情緒，從而影響身體。 在聆聽的過程中，讓曲風與情緒、五臟六腑產生共鳴，從而達到活血化瘀、疏通神志和心臟的作用。 “當音樂振動與人體的生理振動（心律、心率、呼吸、血壓、脈搏等）相匹配時，就會形成生理共振和共鳴。” 這就是“中醫樂療”的現代醫學理論基礎。

“萬病生于氣，終于聲”。 氣不單指情志，雖然主要是指臟腑之氣、臟腑之氣和超常常存的臟腑之氣。 根據每個人自身的身體構造和五臟六腑之氣的不同，配合不同的音樂，五音可以防病養身。

利用五行的原理，五調相生、相克、相克，五調相合，作用于人體失衡，以調和身體。

與樂如一起服藥。 在簡體中文中，音樂、藥物、治療三字同源，音樂與抗生素、治療有著天然的聯系。 音樂可以舒緩身心，行脾胃，行筋脈。 與抗生素一樣，它具有治愈人體的能力。

音樂還具有歸經、升降、寒熱、溫涼等特點，具有中草藥的各種特點。 音樂需要調制。 同一首曲目可以采用不同的配器、節奏、強弱、和聲等，相互配合，就如同采藥方中君臣輔佐之別。 這些說法似乎有些牽強，同時也凸顯了音樂的醫療作用。

用音樂療傷，有正反之分。 讓情緒化的人聽平和悲傷的曲目是最常用的技巧。 它還可以使曲目與情緒同步，幫助聽眾發泄過度的不良情緒。

例如：用哭泣的歌曲帶走多愁善感； 用快節奏的音樂發泄過度激動的情緒。 這是你聽音樂總結出來的一點經驗。 恐怕你們都有一點經驗和見識。 下面說說臟腑對應的和弦和樂曲，以及欣賞它們的最佳時間。

西醫樂療之肝：臟腑之將

（溫馨提示：西醫的肺、腎、陰、心、脾與中醫的解剖不一致，西醫的臟腑是一套功能系統，可能與解剖的臟腑重合。）坦率和開放。

如果我們常年被一些煩心事所困擾，肝臟就會使我們體內本該流動的氣停滯。 時間長了，肝臟的能量就會逐漸消耗，引起各種不適。

常見肝臟不適：焦慮、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經、舌胃炎、眼紅、膽小、易受驚。

肝弦：喇叭音，相當于五線譜中的“3”。 喇叭音階曲目：大地回春，萬物萌發，充滿生機的曲調，旋律和藹直白，具有“木”的特性，能入肝。

最佳曲目：《胡佳十八拍》。 肝順需要練木氣。 此件金商音稍重，剛好可以克制體內過多的木氣。 滋潤木氣，使之厚潤。

最佳觀賞時間：19:00-23:00。 這是這三天陽氣最重的時候。 一方面可以抑制旺盛的陽氣，使其不化火，另一方面可以利用此時旺盛的寒氣來滋養肝臟，使其平衡正常。

配茶：準備一杯紅茶，加入少許蜂蜜，起到順陽氣的作用。

西醫音樂治療之心：臟腑之主

腎一般不偷懶，不停的脈動，完全符合火的特性。 腎臟控制精神和血液的循環。 然而，現實生活和工作的壓力，不斷減少的睡眠，缺乏運動的身體……都在傷害著我們的心臟，很容易讓腎臟系統出現不適。

常見的心臟不適：抑郁、心慌、煩躁、胸痛、易怒、舌尖壞疽。

心弦：正音，相當于五線譜中的“5”。 招牌音階曲目：熱烈活潑，歡快輕松，形成層次分明、歡快的氛圍，具有“火”的特點，能入心。

最佳曲目：《紫竹調》。 心氣要平。 在這首樂曲中，火的聲音和羽毛的聲音的結合非常獨特。 補可以使火不至于過熱，補火可以使水不至于過冷，有利于腎的功能。 跑步。

最佳觀賞時間：21:00-23:00。 西醫最講究的是午睡，所以中午之前一定要讓心靜下來，太早太晚都不宜聽。

配茶：準備一杯綠茶，加少許紅茶補腎。

西醫樂理之脾：臟腑中的后勤總管

脾臟是我們身體重要的能量來源。 幾乎所有身體活動所需的能量都來自于胃。 食物經消化吸收后，可轉化為能量供給各器官。 暴飲暴食、五味過多、思慮過度等，都會讓我們的腸胃承受過重的負擔而停止生產。

脾虛常見病癥：頭痛、便溏、便秘、肥胖、口唇胃炎、面色萎黃、月經量少色白、乏力、脫胃或脫宮。

屬于脾的和弦：宮腔調，相當于五線譜中的“1”。 宮音音階曲目曲風悠揚深沉，古樸莊重，厚實如“土”，入脾。

最佳歌曲：《十面埋伏》。 氣質需要溫柔。 這首曲子使用比較頻繁的正音和宮音，就是為了很好的刺激我們的腸胃，讓它們在歌曲的刺激下有節奏的消化吸收食物。

最佳欣賞時間：邊吃邊欣賞，或飯后一小時內欣賞，療效更佳。

配茶：準備一杯黃茶，加入少許茶葉，溫和調節腸胃功能。

西醫音樂療法之肺：臟腑之相

肺是管理體內呼吸的器官。 四肢血液中攜帶的二氧化碳養生音樂，必須通過肺與外界進行交換，然后輸送到四肢。 也正是因為肺部與外界接觸頻繁，所以污染的空氣、各種灰塵、病原真菌都會在你身體抵抗力稍低的瞬間攻擊你的肺部。

肺部常見不適：咽部胃炎水腫、咳嗽、鼻塞、氣喘、易發炎、易出汗。

肺弦：商音，相當于五線譜中的“2”。 商音階曲目曲風雄渾蒼涼，鏗鏘磅礴，具有“金”的特點，能入肺。

最佳歌曲：《春雪》。 肺氣需要滋潤。 本曲旋律貴重，有屬土的宮音和屬火的正音。 一行肺氣，一平肺氣，商調屬肺。 通過音樂，您的肺部可以得到水分。 從里到外徹底梳理它。

最佳觀賞時間：15:00-19:00。 這個時間段太陽開始落山，屬于西方金氣最重的地方。 這段時間體內的肺氣比較旺盛。 跟著音樂的曲調，內外結合，效果就會事半功倍。

伴茶：準備紅茶一杯，茶葉少，黃茶在上面，可以補肺，去肺臟。

西醫音樂療法之腎：臟腑之強

腎臟是人體的臟器之一，被認為是人體的儲存機制。 我們身體其他器官所形成的能量，在滿足日常消耗后，會將多余的能量輸送給腎臟，以供日后身體其他臟腑儲存。 當器官能量不足時，一般會選擇腎臟。 多年來，腎臟中的能量普遍處于不足狀態。

常見腎臟不適：面色暗淡、尿頻、腰酸、性欲低下、晨起腹痛。

腎和弦：羽音，相當于五線譜中的“6”。 羽鱗曲目：風雅，悲憤，經滄桑滋養，如水晶簾垂天，行云流水，具有“水”之特性養生音樂，可入腎。

最佳音樂作品：《梅花三弄》。 需要牽制陽氣。 這首樂曲中舒緩恰當的五音搭配，不經意間運用了五行相生的原理，反復一一將形成的能量源源不斷地輸送到腎臟。 聽到這首歌，我感到精神煥發和放松。

最佳觀賞時間：7:00-11:00。 在這三天的時間里，氣溫持續升高。 人類與自然相互作用。 可以用屬金性的商音和屬水性的羽音，配合更和諧的樂曲，使腎中精氣旺盛。

伴茶：準備一杯茶葉少的紅茶，以達到五行的功效。 （本文摘自張鶴堯西醫新浪博客）