綠色蔬菜是許多人最喜歡的選擇。 吃綠色蔬菜，對(duì)人體各方面都有很大的幫助。 綠色蔬菜含有較多的維生素孕婦可以吃香菜嗎孕婦可以吃香菜嗎，所以多吃綠色蔬菜不會(huì)對(duì)身體造成任何損害。 綠色蔬菜的種類很多，常見的有黃瓜、西紅柿、茄子、芹菜等。 這樣吃蔬菜的時(shí)候，可以放心吃。 孕婦可以吃蔬菜嗎？

很多人都不太清楚孕婦能不能吃綠色蔬菜。 雖然綠色蔬菜對(duì)人體的幫助比較大，但是因?yàn)榉N類很多，所以在選擇綠色蔬菜的時(shí)候，首先要了解綠色蔬菜，那么孕婦可以吃綠色蔬菜嗎？

孕婦可以吃綠色蔬菜嗎：

可以食用，但也有一些禁忌的蔬菜。

孕婦不能吃茄子

《本草求真》說：茄子性味甘寒，性滑而益。 孕婦食用，危害尤大。 炎炎夏日，很多朋友都喜歡用一道菜：蒜蓉茄子。 當(dāng)然孕婦不能吃。

孕婦不能吃木耳

木耳不是木耳，又叫豆腐菜、螺魁。 性寒，有潤腸涼血之功效。 孕早期孕婦及習(xí)慣性流產(chǎn)者不宜食用。

孕婦不能吃生菜

尤其是生吃，生菜作為生冷食品，往往含有細(xì)菌、農(nóng)藥等，生吃容易拉肚子，不利于胎兒。

當(dāng)然，有些蔬菜如菠菜、海帶等營養(yǎng)豐富，但要適量食用，因?yàn)椴げ酥泻写罅康娜~酸，會(huì)影響鋅和鈣的吸收，而海帶食用過多，碘攝入過多會(huì)引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙。 未成熟的西紅柿和土豆等放置時(shí)間過長的蔬菜，都會(huì)影響孕婦和胎兒的健康。 因此，孕婦可以吃新鮮煮熟的蔬菜，孕婦不宜吃太咸、太辣、燒焦、油炸的食物。

以上就是孕婦能不能吃蔬菜的詳細(xì)解釋。 女性在懷孕期間是可以吃蔬菜的，但是在選擇蔬菜的時(shí)候，也要了解一些不能吃的蔬菜。 因此，女性在懷孕期間，不能選擇這些蔬菜。