最近，微整形熱潮正在興起。 微博、微信等社交平臺上的美容達人熱衷于安利注射肉毒桿菌和玻尿酸等，吸引了不少妹子。 我們不否認其正規手術的效果，但畢竟存在一些風險，這讓一些女生總是下不了決心。 那么經絡養生，除了這個還有其他變美的方法嗎？ 當然有！ 中醫經絡養生是一種安全有效的方法。 今天就給大家推薦幾種針對性的經絡疏通方法，讓你在沒有任何損傷的情況下，越來越美。

1經絡按摩——瘦臉

平時很多妹子都會按摩臉部來瘦臉，但是如果配合下面的瘦臉穴位按摩，消除面部脂肪和水腫的效果會更好。

【逸風洞】

定位：位于耳垂與下頜側骨交界處。

功效：可防止視力下降，緩解眼睛疲勞。 還可以按壓緩解牙痛和頭暈，還可以消除下巴和臉頰附近的腫脹。

【巨骨洞】

位置：從正面看面部，瞳孔垂線與鼻孔外延的交點，位于鼻孔兩側約二指寬處。

功效：可消除面部慢性腫脹，保持臉頰輪廓。 平時如果面部有問題，可以按壓此穴來止痛。

【頰車穴位】

定位：在下頜角與耳垂之間，張口時凹陷處。

功效：可以使下巴線條更加修長。

2個

經絡按摩-抗衰老

經絡按摩還可以幫助女性身體血液循環更順暢，使面部紅潤，氣色更佳。 只要找準穴位，還可以巧妙地治愈各種小病，輕松延緩衰老。

【手太陰肺經】

位置：在拇指的尖端。

功效：拇指尖經常揉按，有宣肺益肺的作用，有助于維持呼吸系統的健康。 尤其是秋季，經脈歸于手太陰肺經，是調理呼吸系統的最佳時機。 同時可以改善情緒激動，消除疲勞，減少皺紋。

【手厥陰心包經】

位置：在掌心。

功效：經常用食指的指節擠壓掌心，可以促進全身血液循環，增加面部紅潤，減少皺紋，安神安神。 對調節月經和膚色有一定作用。 此外，它對心臟健康也有好處。

【手少陽三焦經】

位置：肩窩。

功效：用力按壓肩窩，不僅可以調節體液循環，增強免疫力，還可以刺激大腦皮層，放松神經，改善頭痛、耳鳴、眼痛、喉嚨痛等身體不適。 對面部粉刺、酒渣鼻、皮膚浮腫有很好的療效。 在泡澡時用熱水柱按摩肩窩也是不錯的方法。

3經絡按摩——美白祛斑

面部出現黑斑的原因往往是血液循環不暢，按摩可以疏通經絡，行氣活血，從而淡化黑斑，調整面部氣色，使面部由內而外散發紅潤光澤。反了。

【三陰交穴】

定位：在小腿內側，內踝尖上10厘米，脛骨內側緣后方。

功效：每天中午11:00，脾經順時經絡養生，揉左右腿三陰交各20分鐘，可排出體內濕氣、濁氣、毒素。

【銀嶺泉洞】

定位：在小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對，或脛骨內側髁后下方凹陷中。

功效：按摩陰陵泉穴具有清利濕熱、健脾理氣、補腎調經、通經活絡等功效。

【地下洞】

位置：位于印陵泉穴下方10厘米處。

功效：按摩地極穴可治療腰痛、月經不調、痛經、腹痛、腹脹、乳腺炎等。

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