炎炎夏日，真希望世界上只剩下一個房間，24小時wifi，空調夠用，裹著被子吃著香蕉，就在這個房間里度過余下的春天。 而且，春天有花開，夜風有鳥叫，夏天依舊甜美，讓人想出去看看。 但是走出去，擁抱融化的陽光干貝的家常做法燉湯，晚上回到家時除了八卦什么都沒有，沒有胃口。 而廣州人對待夏天的方式就是，天熱了！ 我要比他更火爆！ 煲湯，煲湯，總之，不知真假，跟著祖宗走！ 吃了一碗熱騰騰的粥，我滿頭大汗，驚呼：再來一碗！ 明天給大家帶來這道蟲草砂鍋雞肉粥，肥美的豬肉藏在盛開的米粒里，咬一口，香滑嫩滑。 香氣縈繞，包裹著蟲草花的菌香，還有海參的清新清香傾瀉而出。 香，好香！ 今年春天認準這碗粥！

通過吃詞

選材步驟

1、1：雞腿切小塊，加入姜絲、花生油、生粉腌30分鐘

2、2：沙鍋內倒入12杯水干貝的家常做法燉湯，加入海參一起煮，大火燒開后加入米飯，再燒開轉小火煮90分鐘

3.3：觀察粥米已經煮到爆花，粥油逐漸溢出。 這時加入蟲草花和火腿

4、4：小火煮10-15分鐘，吃的時候加入適量的鹽，根據喜好加入蝦醬和空心菜

5、煮粥選用的蟲草花是江門山海棠蟲草花。 蘑菇香中夾雜著淡淡的牛奶味。 可以不洗直接放入粥中，營養風味不會流失。 老品牌有保障，高科技有營養，無添加劑更安全。

尖端

春天來了，出門一定要做好消暑和防曬工作，多吃水和解渴的食物~

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