海豹油最佳服用方法

1、服用海豹油要采用1+3+1的方法。1天3次，1次1粒的意思，海豹油的成分相對(duì)很復(fù)雜，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，要打到最佳吸收效果。就要每天堅(jiān)持服用，每次服用1粒最佳。2、服用海豹油后請(qǐng)不要大量喝水。海豹油本身就是油脂提取物，身體對(duì)油脂的吸收效果很快，不需要像吃藥的時(shí)候一定要喝水。3、服用海豹油的食物禁忌。服用海豹油所屬養(yǎng)身物品，對(duì)食物沒(méi)有特別禁忌，保持少吃多餐的餐飲習(xí)慣即可。

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導(dǎo)讀1、服用海豹油要采用1+3+1的方法。1天3次，1次1粒的意思，海豹油的成分相對(duì)很復(fù)雜，營(yíng)養(yǎng)也比較豐富，要打到最佳吸收效果。就要每天堅(jiān)持服用，每次服用1粒最佳。2、服用海豹油后請(qǐng)不要大量喝水。海豹油本身就是油脂提取物，身體對(duì)油脂的吸收效果很快，不需要像吃藥的時(shí)候一定要喝水。3、服用海豹油的食物禁忌。服用海豹油所屬養(yǎng)身物品，對(duì)食物沒(méi)有特別禁忌，保持少吃多餐的餐飲習(xí)慣即可。