

1、使用藥品:如果小孩子存在注意力不集中的情況,比較容易受到外界因素的影響,非常容易招惹周圍的小朋友,在課堂上也非常容易開(kāi)小差,那么基本上就可以斷定出現(xiàn)了多動(dòng)癥的問(wèn)題。目前針對(duì)多動(dòng)癥的治療藥物是比較多的,大人需要帶著孩子到醫(yī)院進(jìn)行檢查,可以根據(jù)醫(yī)生的交代來(lái)使用相對(duì)應(yīng)的藥物。
2、不干擾:本身就存在注意力不集中的情況,不管是大人和小孩都可能會(huì)受到不同程度的影響,那么在工作或者學(xué)習(xí)的過(guò)程中,就盡量不要登錄微信、QQ等,手機(jī)也應(yīng)該要處于靜音模式,專注于自己當(dāng)前的工作和學(xué)習(xí),不要輕易的打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)搜索,以免被一些比較醒目的標(biāo)題所吸引。
3、避免拖延:我們?cè)谌粘I钪袘?yīng)該要注意做事情,拖拖拉拉不要出現(xiàn)拖延癥,想要做什么事情就立刻行動(dòng)起來(lái),需要給自己一定的壓力,這樣才能夠比較好的集中注意力。
