1、防曬倍數的區別。我們都知道太陽有紫外線，紫外線的波長有長短之分，比較容易變黑的是長光波，一般在早晨和傍晚會出現，曬日光浴就選這個時間段；短光波會曬傷我們皮膚，一般出現在中午炎熱時間段，這時候建議就不要出門活動了。日常我們在陽光沒那么強烈的時候，使用30倍數或者15倍的防曬，完全沒問題，如果太陽比較猛烈那就需要注意了，除了使用50倍數防曬，還要避免被陽光直射，猛烈的陽光照在地面的反射都會讓你變黑。

2、使用場景的區別。高倍數的防曬一般用于戶外，比如：爬山、海邊游泳、逛街等場景；低倍數的防曬適用于陽光沒那么強的場景，適合日常使用，較多人使用的是15倍數和30倍數的。

3、成分的區別。防曬指數低代表所使用的成分含量少，狀態比較輕盈，使用起來比較清爽。高防曬指數所含有的成分較多，膏體厚重，對皮的負擔加重，毛孔透氣比較困難。

4、防曬持久度的區別。這個區別很好理解，高防曬指數比較持久，而低防曬指數則沒那么持久。防曬的持久時間跟指數形成直接聯系。