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石斑魚怎么燉湯養顏

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石斑魚怎么燉湯養顏

需要準備材料：石斑魚一條、水一鍋、絞肉3大匙、姜一小段、蔥倆根、適量的鹽和米酒以及少許的醬油。做法步驟。1、青蔥切蔥花，姜切姜絲，石斑魚切大塊。2、水加熱至快沸騰，加入絞肉攪散，湯煮至沸騰即可熄火，撈去肉末即是清湯。3、重新加熱清湯，加入石斑魚，煮至魚眼突出，魚骨突出，撈去浮沫，以鹽、米酒調味，熄火前加入姜絲及蔥花即成。4、魚肉可搭配少許醬油沾食。
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導讀需要準備材料：石斑魚一條、水一鍋、絞肉3大匙、姜一小段、蔥倆根、適量的鹽和米酒以及少許的醬油。做法步驟。1、青蔥切蔥花，姜切姜絲，石斑魚切大塊。2、水加熱至快沸騰，加入絞肉攪散，湯煮至沸騰即可熄火，撈去肉末即是清湯。3、重新加熱清湯，加入石斑魚，煮至魚眼突出，魚骨突出，撈去浮沫，以鹽、米酒調味，熄火前加入姜絲及蔥花即成。4、魚肉可搭配少許醬油沾食。

需要準備材料：石斑魚一條、水一鍋、絞肉3大匙、姜一小段、蔥倆根、適量的鹽和米酒以及少許的醬油。

做法步驟：

1、青蔥切蔥花，姜切姜絲，石斑魚切大塊；

2、水加熱至快沸騰，加入絞肉攪散，湯煮至沸騰即可熄火，撈去肉末即是清湯；

3、重新加熱清湯，加入石斑魚，煮至魚眼突出，魚骨突出，撈去浮沫，以鹽、米酒調味，熄火前加入姜絲及蔥花即成；

4、魚肉可搭配少許醬油沾食。

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需要準備材料：石斑魚一條、水一鍋、絞肉3大匙、姜一小段、蔥倆根、適量的鹽和米酒以及少許的醬油。做法步驟。1、青蔥切蔥花，姜切姜絲，石斑魚切大塊。2、水加熱至快沸騰，加入絞肉攪散，湯煮至沸騰即可熄火，撈去肉末即是清湯。3、重新加熱清湯，加入石斑魚，煮至魚眼突出，魚骨突出，撈去浮沫，以鹽、米酒調味，熄火前加入姜絲及蔥花即成。4、魚肉可搭配少許醬油沾食。
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