

第一、 最天然的瘦臉?lè)椒ň褪沁\(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不僅可以瘦身,同樣可以瘦臉,使我們的臉部肌肉更加有型。
第二、 經(jīng)常按摩臉部肌膚,加速臉部血液流通,也可以起到瘦臉的效果。可以在網(wǎng)上找找臉部保健操的視頻,多多學(xué)習(xí)。
第三、 還有一種方法就是刮痧,這是中醫(yī)療法。通過(guò)刮痧來(lái)活絡(luò)臉部經(jīng)脈,氣血通了,臉部自然而然就瘦下來(lái)了。
第四、 每天早上起來(lái)堅(jiān)持活動(dòng)臉部肌肉,張嘴閉嘴練習(xí)五分鐘,不過(guò)做完之后嘴巴會(huì)很酸。但是為了瘦臉,這點(diǎn)苦也不是苦,堅(jiān)持下去,臉會(huì)瘦下來(lái)的。
