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蓮子可以直接食用嗎

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蓮子可以直接食用嗎

蓮子可以直接吃，蓮子中間有綠色的芯，稱蓮子芯，含有蓮心堿、異蓮心堿等多種生物堿，味道極苦，有清熱瀉火的作用。蓮子，為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。分布于我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神之功效。常用于脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠。
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