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需要準備的的物品如下:
1、舒適的鞋子，外出旅行運動量大，合適的鞋子能減輕勞累感。
2、外出旅行藥品不可缺少，如消炎藥，止痛藥，感冒藥等。西寧海拔較高，進入西寧旅客會有不適感，藥品能保障旅行者的安全。
3、西寧海拔較高，晝夜溫差大，因此需要攜帶厚衣服。
4、西寧較為干燥，白天陽光強烈，紫外線強，防曬霜和潤膚乳就必不可少。
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