黑豆紅棗山楂能在一起吃嗎
黑豆紅棗山楂能在一起吃嗎
健康功效有安神、補脾胃、輔助降血脂、和胃、健脾和潤肺止咳。食材用料有大米適量、紅棗3個、黑豆適量、山楂干適量、冰糖適量和水適量。黑豆紅棗山楂粥的做法具體步驟如下：1、大米適量。2、備好紅棗，山楂，冰糖。3、大米用清水浸泡1小時。4、紅棗，山楂片清洗干凈，浸泡一會。5、紅棗切小塊。6、鍋里放入浸泡好的大米，紅棗，山楂片，冰糖。7、添入適量熱水，用熱水煮粥時間快，營養不流失。8、按下煮粥鍵即可。9、半個小時后便可以食用。
導讀健康功效有安神、補脾胃、輔助降血脂、和胃、健脾和潤肺止咳。食材用料有大米適量、紅棗3個、黑豆適量、山楂干適量、冰糖適量和水適量。黑豆紅棗山楂粥的做法具體步驟如下：1、大米適量。2、備好紅棗，山楂，冰糖。3、大米用清水浸泡1小時。4、紅棗，山楂片清洗干凈，浸泡一會。5、紅棗切小塊。6、鍋里放入浸泡好的大米，紅棗，山楂片，冰糖。7、添入適量熱水，用熱水煮粥時間快，營養不流失。8、按下煮粥鍵即可。9、半個小時后便可以食用。
健康功效有安神、補脾胃、輔助降血脂、和胃、健脾和潤肺止咳。食材用料有大米適量、紅棗3個、黑豆適量、山楂干適量、冰糖適量和水適量。黑豆紅棗山楂粥的做法具體步驟如下：
1、大米適量；
2、備好紅棗，山楂，冰糖；
3、大米用清水浸泡1小時；
4、紅棗，山楂片清洗干凈，浸泡一會；
5、紅棗切小塊；
6、鍋里放入浸泡好的大米，紅棗，山楂片，冰糖；
7、添入適量熱水，用熱水煮粥時間快，營養不流失；
8、按下煮粥鍵即可；
9、半個小時后便可以食用。
黑豆紅棗山楂能在一起吃嗎
健康功效有安神、補脾胃、輔助降血脂、和胃、健脾和潤肺止咳。食材用料有大米適量、紅棗3個、黑豆適量、山楂干適量、冰糖適量和水適量。黑豆紅棗山楂粥的做法具體步驟如下：1、大米適量。2、備好紅棗，山楂，冰糖。3、大米用清水浸泡1小時。4、紅棗，山楂片清洗干凈，浸泡一會。5、紅棗切小塊。6、鍋里放入浸泡好的大米，紅棗，山楂片，冰糖。7、添入適量熱水，用熱水煮粥時間快，營養不流失。8、按下煮粥鍵即可。9、半個小時后便可以食用。
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