洗發膜一次多長時間

發膜一般情況下都是一周使用一兩次就行，使用的頻率不能夠太高，以免讓頭發出現油油的情況。那么發膜一次需要多久時間呢？發膜需要加熱嗎？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

發膜最佳時間控制在5-10分鐘左右，如果是配合蒸發帽使用的話，建議15-25分鐘左右為宜，時間太短頭發營養不能吸收，而且發膜對頭發是深度的營養跟滋潤，不需要經常使用，一個月用4~5次就可以了。發膜可以深度滋養秀發，其營養物質會滲透到發芯，讓頭發變得強韌順滑。正是由于發膜的強滋養力，所以并不需要每天使用。

發膜最好是加熱。 一般來說，發膜營養豐富，使用方法正確的話能夠很好的改善發質。而加熱能夠更好的使頭發吸收發膜中的營養，從而達到修護干枯、分叉等的作用。所以我們平時在家使用發膜時，可以自己用加熱帽加熱，這樣能使護理效果更好。

首先，可以自己購買一個電加熱帽，效果和理發店的是差不多的。在洗完頭發后，將頭發稍微擦干，然后將發膜均勻的抹在頭發上，注意發膜不要接觸到頭皮。然后用濕毛巾將頭發包住，再戴上浴帽或是裹一層保鮮膜，這樣能更好的鎖住水分和營養。最后再戴上加熱帽加熱就可以了。同時要注意的是加熱時間不宜過長，15~20分鐘即可，太長反而容易造成頭發干枯。

發膜是不建議接觸頭皮的。對自身的頭皮來說，發膜是一種異物，對于機體來說，是有排斥感的，所以尤其是對于敏感性皮膚來說，會引起皮膚過敏，然后會有局部皮膚瘙癢，導致頭皮的紅腫熱痛等相關的病癥，所以建議在發膜使用時，要通過發墊做更好的保護。頭皮過敏會引起毛發脫落，如果出現這種情況，建議使用抗過敏治療，建議停止這種類型的發膜，如果出現很嚴重的過敏反應，建議去當地醫院做積極治療。