通常大多數(shù)的女性對于葡萄籽應該是非常熟悉的，同時我們也都知道市面上葡萄籽的品牌種類是很多的，那么我們便要了解一下swisse葡萄籽正確吃法？swisse葡萄籽一天幾粒？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

該產(chǎn)品每天使用兩粒，可以飯后服用，當然在吃飯的時候服用也是可以的，因為這類保健品是脂溶性的，這樣可以混合菜里面的油脂，藥物才能夠更好的溶解，身體也能更好的吸收。當然該產(chǎn)品如果需要使用，還是要按照醫(yī)生介紹的操作，它的吃法特別簡單，每天隨餐服用2粒即可。Swisse葡萄籽它的功效是非常多的，首先對肌膚是有很好的保護作用的，另外有很強的抗氧化作用，可以減輕腿腫脹，其次它還可以促進膠原蛋白的形成的，最后對促進傷口愈合也是有一定的作用的。該產(chǎn)品一般服用三個月作用，對肌膚是有一定的改善作用的。

沒有服用時間要求，一般都是每日1~2次，每次1~2粒。葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富的多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等具有保健、美容之功效。現(xiàn)在常說的葡萄籽是指葡萄籽的相關產(chǎn)品，特別是葡萄籽保健品，不是單純意義上的葡萄的籽。抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。葡萄籽提取物（原花青素OPC）是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，是目前為止所發(fā)現(xiàn)的最強效的自由基清除劑，具有非常強的體內(nèi)活性。實驗證明，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。

澳洲葡萄籽的副作用主要表現(xiàn)在如下幾個方面：有出血傾向或者凝血功能障礙者服用，會加重病情；經(jīng)常服藥藥物或是保健品來調(diào)理身體的體虛人群，會破壞它們的成分，降低它們的功效，過量服用時，會產(chǎn)生強烈的澀味，還會對腸胃消化功能造成傷害；選擇服用葡萄籽來調(diào)理身體的時候，要先對自己的身體情況進行了解來選擇服用本品。建議平時補充營養(yǎng)素可以吃一些食物補充，這樣更健康，雖然一般情況下，我們在服用葡萄籽后不會對身體帶來什么副作用，但是如果是那些有出血傾向或者凝血功能障礙者服用的話，就會導致病情越來越嚴重，是非常危險的，所以，大家一定要先了解清楚自己的身體情況才能服用葡萄籽。

swisse葡萄籽可以長期適量吃，但是不應對其產(chǎn)生依賴性，應該合理搭配日常飲食，補充人體日常所需的維生素。 １、swisse葡萄籽是一種保健品，是從葡萄籽中提取的營養(yǎng)物質(zhì)。 ２、經(jīng)過提取加工的葡萄籽含有豐富的花青素、氨基酸以及維生素和礦物質(zhì)，對女性美容和健康都非常有益。葡萄籽中的維生素和抗氧化物質(zhì)，可以保護血管、調(diào)理胃腸道、提高機體免疫力的作用；豐富的礦物質(zhì)可以預防貧血和骨質(zhì)疏松。葡萄籽中的花青素含量非常高，具有較強的清除體內(nèi)自由基、抗氧化以及抗炎、抗過敏等功效。