1、溫標：溫標是睡袋的重要指標，分別是溫度、舒適低溫。溫度也決定你睡眠的舒適度，說明溫度比較低會有生命危險，而溫度太高影響睡眠。

2、款式：睡袋的款式和形狀直接就會影響到我們的睡眠質量和保暖效果，而睡袋的款式有木乃伊形、半長方形和信封形，具體是根據我們自身的需求來選擇。

3、材質：一般質量比較好的睡袋的材質都是采用透氣的防水材料，因為對于一些寒冷的地區，帳篷內會有水珠滴到睡袋上，因此睡袋材料需要具有防水效果。

4、填充物：睡袋的填充物我們常見的有羽絨和化纖棉兩種材質，稍微差一點的就是單層的抓絨睡袋。

5、長度：睡袋的長度主要還是依據我們人體身高制定出了兩種標準，一種是適用于身高一點八米以下的，還有一種是身高在一點九五米以下的。

以上就是睡袋怎么挑選的介紹了，希望對你有幫助。