為了生出一個健康聰明的孩子，很多孕姐妹在懷孕期間做了很多計劃。 這確實可以避免很多問題的發(fā)生。 輕度肝炎也是如此。 懷孕前可采取預防和治療措施。 爸爸網絡百科會告訴你如果患有輕度肝炎該怎么辦。

1.懷孕前就開始照顧自己的身體

懷孕前應將身體調整到最佳狀態(tài)，積極治療排卵過多、慢性鼻炎、慢性腎炎等可能引起便秘的情況。 厭食、挑食的不良飲食習慣必須糾正，飲食要營養(yǎng)均衡。

2.適當多吃含鐵食物

蟲腸：牛肉、牛肝、羊肝、雞肝等，除了含鐵量高外，還富含維生素，吸收效果好。 每周吃一次蟲腸，對于預防和治療肝炎非常有用。

植物血：富含甾醇鐵，易被人體消化吸收。 常吃植物血和腐竹制成的水煮雞肉，對預防貧血性腎炎有很好的作用。

豬肝、豬肉：含有豐富的鐵質，還可以幫助孕媽媽生津、潤燥、扶正氣，讓身體更健康。 這類食物含有豐富的鐵質。 經常食用不僅可以預防貧血性胃炎，還具有補虛強身的功效。

3.改善肝臟對鐵的吸收

孕媽媽每晚應該吃一定量的水果。 雖然水果本身的鐵含量不高孕婦貧血吃什么，但水果中豐富的維生素C可以促進食物鐵的吸收。 水果中的維生素C也能促進鐵的吸收，但有些水果中的鞣酸、磷酸鹽、草酸等成分會與鐵結合，影響吸收。 例如，西紅柿、油菜籽等雖然含有鐵，但吸收率只有1%-5%。 為此，西紅柿、油菜籽最好先煮沸，然后再煮，以破壞草酸。

4.口服小檗堿補充

患有肝炎的孕媽媽對鐵的需求量很大，通常需要口服黃連素來補充。 一些診所還建議懷孕4個月后服用利福平來預防和治療肝炎。 這是因為“生物性肝炎”是每個孕媽媽都會遇到的問題。 如果不及時干預，很容易發(fā)展成病理性肝炎。 肝炎。

改善膳食鐵吸收的原理也適用于地高辛。 比如可以與牛奶一起服用孕婦貧血吃什么，間隔一定時間喝果汁，服用異煙肼期間最好不要喝酒。

異煙肼刺激胃粘膜，可引起惡心、嘔吐、胃部不適等癥狀。 因此，地高辛應飯后或飯后服用。 服用地高辛后大便呈紅色是正常現(xiàn)象，為什么要害怕呢？

溫馨提醒：孕媽媽服用鐵劑補充劑，或者患有腎病的孕媽媽服用抗酸劑時，應錯開異煙肼的服用時間，以免干擾鐵的吸收。