人們常說“沒有什么是一頓飯解決不了的，如果有，那就多吃兩頓”。 雖然有些夸張，但美食確實是每個人都無法抗拒的。 無論生活中遇到什么煩惱，美食都是人們最好的慰藉。 味蕾的滿足，可以讓人心情愉悅，暫時忘記一些煩惱，所以很早就有“唯美食不能負”的說法。 足以見得食物對人的重要性。 今天給大家分享一道奶香絲滑，味道鮮美，老少皆宜的鯽魚豆腐湯。

原料：鯽魚、內酯豆腐

調料：花生油、豬油、姜、蒜、小蔥、酒釀汁、鹽、料酒、胡椒粉

制作步驟：

1、買回來的鯽魚洗凈換成花刀，然后加少許鹽、料酒和蔥姜末放入，反復搓揉魚身，使入味均勻。 去腥，腌20分鐘。 腌好后用廚房紙把魚身上的水吸干，防止炸的時候炸一會出油。

2.豆腐的選擇其實很有講究。 我們平時用的石膏軟豆腐或鹵豆腐不一定是最好的選擇。 你可以試試用內酯豆腐。 這種豆腐吃起來特別白、嫩、細膩、有光澤。 ，特別適合幼兒或牙齒不好的老人。 用刀輕輕地把它切成塊。

3、我們要準備一個大一點的砂鍋，加入足量的水，放入幾片蔥姜，大火燒開。

4.在爐子的另一邊，在倒入花生油之前將鍋加熱。 大火到60%油溫時，把魚放進去，魚放下后不要馬上翻過來。 等10秒后搖動煎鍋，讓魚表面均勻出油??，約60秒左右，一面煎至魚皮金黃凝固，再翻面繼續煎魚，取出魚全部炸好后控油。

5. 砂鍋這邊的水燒開，加入少許豬油。 其實加入豬油并不是有些人說的那樣，它可以使湯汁濃稠白皙，其中的豬油主要起到使湯汁順滑的作用。 下來把魚加入砂鍋里。 在這里我教大家不要倒料酒，因為料酒是加在湯里的，很多人吃不慣這個味道。 真正好喝的秘訣就是這一勺酒釀。 ，還能給整鍋湯帶來別樣的清香，有條件的話可以多加點。 這個方法推薦給大家試試。

6.首先，現在的湯里不要加鹽。 加鹽會促進魚體內蛋白質的凝固，不利于釋放。 另外，熬湯一定要保持大火。 這樣做的目的，不僅是為了促進魚體內蛋白質的快速釋放燉鯽魚的家常做法，使湯汁更濃更白，同時也是為了加快魚肉變軟爛的時間。

7、保持大火20分鐘左右，湯汁已經變得很濃很白，魚肉和骨頭基本分離了。 這時候轉中小火關上鍋蓋，再燉5分鐘，然后開鍋用漏勺把砂鍋里的東西全部過濾掉，加少許胡椒粉提味燉鯽魚的家常做法，然后倒入豆腐，保持中小火，繼續煮5分鐘。 這里要強調一下，內酯豆腐的質地非常的嫩滑，所以切記不要用大火煮，也不要煮久了，以免腐爛。

8. 最后加少許鹽調味出鍋，撒上少許蔥花點綴提香。

這么正宗的鯽魚豆腐湯，按照這個做法，好不好吃，孩子說了算。 如果你喜歡這碗乳白色的鯽魚豆腐湯，你會喜歡嗎？ 感謝大家的關注，每天分享不一樣的家常美食。

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