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每個媽媽在孕期都有不同的孕反應(yīng)，孕期要格外小心。 就算是身體不舒服，想到一個小生命在自己的身體里慢慢的成長，她也會覺得很開心。 孕吐反應(yīng)是每個媽媽都需要經(jīng)歷的。 這取決于學(xué)位。 有的媽媽整個孕期都吐得很厲害，真的很心酸。

孕期吐的厲害，真的好累

玲玲就是這樣一個孕媽媽，她快要崩潰了。 自從懷孕以來，妊娠反應(yīng)折磨得我吃不下喝不下，吐得心都快要吐出來了，難受到老是哭。 我問過這里那里的人有什么方法可以幫助緩解懷孕癥狀，但每個人都有不同的看法。 可能每個人適合的緩解孕吐的方法都不一樣，她不適合任何一種。

幾天前，我吐了很多膽汁，差點(diǎn)暈倒在廁所里。 婆婆和丈夫嚇得趕緊去醫(yī)院輸液。 醫(yī)生說她懷孕了，沒辦法改變，很容易脫水。 為了保證寶寶的生長發(fā)育和營養(yǎng)，輸液是必須要做的。 輸液期間，我也禁食了五天，后來能慢慢進(jìn)食，就出院了。

如果孕吐太嚴(yán)重，應(yīng)盡快去醫(yī)院輸液孕婦可以吃口香糖嗎，補(bǔ)充身體能量

婆婆不知道從哪里聽來了緩解孕吐的秘方。 她每天早上早起，用姜汁煮粥，或者把姜和橘皮一起煎。 好像有點(diǎn)效果，看到婆婆每天早上這么辛苦的幫我，不僅毫無怨言，還對我這么好，覺得孕期的辛苦是值得的。

老公每天下班前都會問她有沒有想吃的。 因為聽人說起床洗漱后吃點(diǎn)面包餅干之類的干糧可以緩解孕吐的癥狀，所以現(xiàn)在他每天回來都會帶一包干糧。 工作有空的時候，我也會給玲玲發(fā)微信，讓她多喝水，萬一忘記了，就打電話給媽媽監(jiān)督，防止玲玲嘔吐脫水，并叮囑她在水里加了些鹽。

懷孕對于準(zhǔn)媽媽們來說真的很不容易。 這個時候，家人還是可以理解的孕婦可以吃口香糖嗎，你對孕婦多一些愛，她也會覺得舒服一些。

找到正確的方法來緩解孕吐

大多數(shù)媽媽在懷孕期間都會出現(xiàn)孕吐，情緒會變得非常煩躁。 這時，家人千萬不要強(qiáng)迫媽媽多吃，多注意媽媽的感受，采取鼓勵媽媽讓媽媽適當(dāng)飲食的方法。 孕期孕吐嚴(yán)重的媽媽們可以準(zhǔn)備以下零食，也可以通過補(bǔ)充能量來緩解孕吐。

生姜。 它含有 6-姜烯酮，一種抗嘔吐成分。 用生姜作佐料或做姜湯可減輕孕吐。

蘇打餅干。 適當(dāng)吃蘇打餅干可以中和胃酸，減少孕期嘔吐。

檸檬汽水。 檸檬精油可以有效抑制孕吐，喝檸檬水可以減少懷孕期間的惡心。

清淡的小米粥。 小米粥本身就含有豐富的營養(yǎng)成分，可以養(yǎng)胃。 嘔吐的孕媽媽補(bǔ)充能量時，還能抑制孕吐。

甘菊茶。 可以緩解消化系統(tǒng)的嘔吐反應(yīng)。

薄荷。 薄荷可以緩解孕吐，喝薄荷茶或留蘭香茶。 但要避免吃無糖口香糖或薄荷糖，它們會使孕吐加重。

準(zhǔn)媽媽們，祝你們孕期快樂。