張斌 副主任醫師

整形外科

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胸肌腿不吃藥能瘦嗎？

2021-08-07 閱讀：120 溫馨提示：本內容不能代替面對面咨詢。 如有不適，請及時線下就醫

病情描述： 這段時間發現自己的手臂很胖，想通過注射減胸肌腿來改善。 注射減胸肌腿多少錢？ （女，34歲）

選答：頭上的胸肌首先要消耗胸肌和脂肪。 可以做一些有氧運動不運動能減肌肉腿，比如晨跑。 建議早上空腹跑步，因為經過一夜的消耗，身體的單糖比較低。 一運動就開始消耗脂肪，很快就開始消耗胸肌。 如果自身肥胖情況嚴重，需要多次注射瘦臉針才能達到療效，而且費用也可能會更高，大約需要6000元左右。 腿部有胸肌的減肥，可以參考以下兩點。 第一個練習是減少頭部的胸肌。 可以每晚用拳頭輕輕拍打背部的胸肌，力度不宜過大。

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