《再見愛(ài)人》朱雅瓊自曝產(chǎn)后抑郁，稱有一段時(shí)間非常絕望和無(wú)助。這究竟是怎么回事？什么是產(chǎn)后抑郁？產(chǎn)后抑郁怎么引起的？產(chǎn)后抑郁對(duì)女性傷害有多大？產(chǎn)后抑郁怎么治愈？

再見愛(ài)人朱雅瓊自曝產(chǎn)后抑郁

綜藝節(jié)目《再見愛(ài)人》最新一期，嘉賓朱雅瓊自曝在生完孩子后，自己有段時(shí)間非常絕望也很無(wú)助。隨后，孫怡提到面對(duì)產(chǎn)后抑郁問(wèn)題，最好的建議是老公要表現(xiàn)好一點(diǎn)。

與此同時(shí)，沈奕斐老師也表示在生孩子后，我們要接受自己的情緒不高漲，要允許自己有學(xué)做媽媽的過(guò)程。并表示生產(chǎn)的前一個(gè)月和生產(chǎn)后三個(gè)月對(duì)于女性而言，一定是人生最辛苦的階段，會(huì)需要各方面的支持。

產(chǎn)后抑郁對(duì)女性傷害有多大

其實(shí)，產(chǎn)后抑郁對(duì)女性傷害可大可小，輕微的產(chǎn)后抑郁可能只需要和閨蜜吐個(gè)槽和親人小小發(fā)個(gè)脾氣撒個(gè)嬌就好了，可是產(chǎn)婦本身性格不開朗心事重的，又不善于表達(dá)，家人又木納對(duì)其關(guān)懷不夠的，抑郁情緒長(zhǎng)時(shí)間得不到排解，影視劇里的各種悲劇都可能會(huì)出現(xiàn)。

因?yàn)楫a(chǎn)后由于雌性激素的回落，會(huì)使得媽媽變得比較敏感，所以這時(shí)候家人如果對(duì)孕媽的照顧不是很到位，極其容易使媽媽陷入一種焦慮的狀態(tài)，比如經(jīng)常哭泣、焦慮、情緒低落、心情抑郁、自責(zé)感加重等。而這種狀態(tài)如果不及時(shí)調(diào)節(jié)，不但會(huì)影響媽媽的健康，也會(huì)傷害家庭的和諧。

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